​Математическая тревожность Поговорим о сложном 🙈 Как у вас с математикой? Бывает ли вам тревожно, когда дело доходит до необходимости что-то посчитать? Или, возможно, вы впадаете в лёгкий ступор? Когда нужно посчитать, сколько дней до отпуска, провести финансовый расчёт или сделать еще какое-нибудь вычислительное действие... Возможно, дело в математической тревожности. Математическая тревожность — это специфическое беспокойство, дискомфорт и даже страх, которые появляются при необходимости произвести арифметические вычисления. 📊 Данные о том, какое количество людей сталкиваются с МТ, разнятся. В среднем это 10-30%. А у 11% людей МТ настолько выражена, что желательна психотерапия для ее преодоления. 📌 Совсем не обязательно, что у людей с математической тревожностью могут быть проблемы с когнитивными способностями, лежащими в основе оперирования математическим материалом. Математика даётся им хуже, чем людям без подобной тревожности, именно из-за стресса и переживаний. 🧮 Обычно МТ дает о себе знать еще в школе, и потом, если человек не преодолеет ее, переходит во взрослую жизнь. Она распространяется как на сферу обучения, так и на различные аспекты повседневной жизни, где необходимо что-то посчитать. На развитие такой тревожности может оказать влияние совокупность различных причин, среди которых: ▪️ Неудачный первый опыт столкновения с математикой: строгие учителя, давление на ребенка, недостаточное количество объяснений, наказания и критика за неудачи. В принципе, это относится к любым начинаниям. ▪️Стиль преподавания математики в школе. Авторитарный и попустительский стили негативно сказываются на восприятии предмета и могут вызывать неприятные эмоции при дальнейшем столкновении с вычислительной деятельностью. ▪️Качество преподавания. ▪️Наличие математической тревожности у преподавателя. ▪️Психологическая атмосфера в учебном коллективе. ▪️Индивидуальные особенности нервной системы и психики (внимание, память, эмоциональная регуляция и т.д.). ▪️Личностные особенности: заниженная самооценка, высокий уровень общей тревожности. ▪️Некоторые ученые полагают, что развитие математической тревожности связано с объемом рабочей памяти. ▪️ Есть данные о наличии предвзятости внимания при математической тревожности. 📌 Существует тест, позволяющий измерить уровень математической тревожности. Но есть только англоязычная версия. 🍃 Для преодоления МТ предлагают когнитивную психотерапию, отказ от оценок неуспеха со стороны преподавателей и родителей по отношению к вычислительной деятельности. В раннем школьном возрасте могут отказаться полезными занятия с доброжелательным репетитором, который не давит и не оценивает. В статье N+1 упоминается интересный способ работы с МТ: «В 1984 году С. Шодаль и К. Дайерс из общественного колледжа в Сан-Бернардино, Калифорния, запустили курс «Математика без страха». Он длился один семестр, а занятия проходили раз в неделю по два часа; вели его два преподавателя: психолог и математик. Несмотря на название, курс был совсем не учебным, а скорее напоминал собрания психологической группы поддержки. Ученые основывали свои занятия на методах когнитивно-поведенческой терапии: студентов курса спрашивали об их математическом опыте, учили не бояться устоявшихся математических мифов (например, мифа о том, что математика обязательно требует быстрой реакции и высочайших логических способностей), а также знакомили с практиками релаксации и рефлексии. Первые 40 студентов, принявших участие в таком курсе, нашли его полезным, а их уровень математической тревожности снизился с 311,3 до 213 баллов по шкале MARS». В следующий раз мы поговорим о другой проблеме, связанной с математикой: о дискалькулии и акалькулии.