Любое новое впечатление, будь оно потенциально приятным или не очень, может оказаться тяжеловесным для психики. Нам могут нравиться большая скорость, глубина, сильные эмоции. Это дает ресурс и заряд энергии. Но без сверки с собой это легко случится как упадком, так и травматикой. Среднее арифметическое — шарахнет в процессе, будь это езда на байке, стремительное сближение с другим, катание на сапах, работа в новых условиях. Мы имеем право на мягкое погружение в новый опыт: ✨На опорность других ✨На подсказки ✨На прощупывание дистанции На возможность испугаться и быть подхваченным Тут прикол не в воображении идеальной картины, как вы со всем справляетесь, а в подборе «инструментов», которые повысят градус спокойствия. Может быть знакомая компания, любимый человечек, удобная одежда, привычное место, вызывающий доверие специалист, сопереживающие наставники. Обеспечить себя платформой = задавать вопросы (себе и другим) и опираться на позитивный опыт. Даже если он эмоционально не чувствуется успехом, но рационально понимаете, что справились ❤️