#رسالتي لكم اليوم #خذها قاعدة !!!!! ( ما تمارسه يومياً سوف تتقنه بكفاءة عالية.. ) فعندما تمارس القلق يوميا؛ سوف تتقنه لدرجة أنك ستقلق لأتفه الأمور و تبحث عن أدق تفاصيل حياتك بحثاً عن أسباب القلق لتقلق! وعندما تمارس الغضب يوميا؛ ستغضب وبدون سبب يستدعي غضبك. مارسوا الطمأنينة لتتقنوا السكينة والراحة... مارسوا التفاؤل والأمل.. مارسوا الحب والسلام.. مارسوا الثقة وحسن الظن بالله في حياتكم لتنعموا بالسعادة والأمان والخير وراحة البال..