Шановні колеги і не тільки! Сьогодні наш квадратик знову виходить на зв’язок, тому для розігріву перед майбутніми зустрічами пропонуємо детально розглянути критерії норми менструального циклу для більш глибокого розуміння фізіології жіночого організму! 🥰 Основні характеристики нормального циклу: Скільки ж це триває? 🤔 Нормальний цикл у жінок репродуктивного віку становить 24-38 днів (середній показник – 28 днів). Будь-яке відхилення від цих показників може свідчити про порушення. Що ж з тривалістю менструальної кровотечі? 🥵 Нормальною вважається тривалість до 8 днів. Довша тривалість – це потенційний маркер аномальних маткових кровотеч. Крововтрата? Може не треба? 🫣 Ще й як треба! Нормальним є об'єм менструальної крововтрати до 80 мл на цикл, яка не впливає на фізичну, соціальну, емоційну та матеріальну якість життя пацієнтки. Звісно, оцінити в таких одиницях крововтрату для жінки не є можливим, саме тому були розроблені 4 простих питання для суб'єктивної і швидкої оцінки менструальної кровотечі: - Менструація впливає на Вашу щоденну діяльність (робота, заняття спортом, спілкування з родиною та друзями)? - Чи доводиться Вам міняти засоби гігієни вночі? - Чи знаходяться у виділеннях великі згустки крові (понад 1 см)? - Чи відчуваєте Ви слабкість, задишку, підвищену втомлюваність або Вам ставили колись діагноз анемія? Якщо відповіддю хоча б на одне з питань є «так» – це може свідчити не тільки про наявну патологію репродуктивної системи, але і бути причиною виникнення інших захворювань, наприклад, залізодефіцитної анемії. А як щодо регулярності? 🤫 У більшості жінок цикл залишається стабільним протягом багатьох років. Коливання до 9 днів для жінок віком від 18 до 25 років та від 42 до 45 є нормальними. В групі 26 - 41 рік нормальною вважатиметься розбіжність до 7 днів. З приводу стадій менструального циклу: 😛 Цикл складається з фолікулярної та лютеїнової яєчникових фаз, межею між якими є овуляція. Тривалість фолікулярної фази може варіюватися (12-14 днів), тоді як лютеїнова – відносно стабільна (14 днів). Яєчникові фази напряму пов'язані зі змінами ендометрію, і, власне, матковим циклом. Фолікулярна яєчникова фаза відповідає фазі десквамації (відшарування), регенерації та проліферації ендометрію, а лютеїнова фаза – фазі секреції. Овуляція: 🤩 Це момент, коли яйцеклітина покидає яєчник, відправляючись у подорож по матковій трубі. Цей процес провокується раптовим сплеском лютеїнізуючого та, в меншій мірі, фолікулостимулюючого гормонів. Іноді, саме в цей період жінки спостерігають одноразові незначні слизово-кров'янисті виділення, котрі можуть бути свідченням овуляції. Але ми нагадуємо: будь які міжменструальні виділення можуть бути маркером проблем із жіночим здоров'ям. Саме тому при будь-яких відхиленнях радимо відразу звернутися до лікаря. Чи має боліти? 😖 Насправді, фізіологічно допустимі помірний біль у нижній частині живота, слабкість, незначні зміни настрою у період менструації. Сильні болі, які порушують нормальну життєдіяльність та потребують знеболення, можуть вказувати на наявність патологій, котрі обов'язково потрібно лікувати і ні в якому разі не можна терпіти. І яка ж клінічна значущість? 🤓 Аномалії у параметрах менструального циклу вказують на можливі ендокринні, органічні, загальносоматичні захворювання або на фізіологічні стани, такі як вагітність або менопаузальний перехід. Розібратись з цим вам допоможе лікар. Дякуємо за увагу, будемо з нетерпінням чекати нашої наступної зустрічі! ❤️