Даааа… друзья, первый раз никто не написал вопросов
😳Пришлось в истории покопаться и нашла, на какой раньше не ответила…
3️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣Здравствуйте! Какие упражнения для глаз самые эффективные при миопии у детей?
1️⃣1️⃣3️⃣6️⃣1️⃣При миопии, как и любом другом состоянии (кроме воспаления), все упражнения хороши
🤓Но напрямую, гимнастика для глаз при миопии НЕ может исправить проблему, потому что миопия (близорукость) связана с физическими изменениями самого глаза... ну, например, вы не сможете сделать ухо короче просто упражнениями...
Давайте сначала разберемся в механизме возникновения миопии:
-
Глазное яблоко слишком удлинено (то есть переднезадний размер глаза больше нормы) - такое случается из-за наследственных предрасположенностей, неравномерного роста, слабости соединительной ткани и т.д.
-
Роговица "
слишком" крутая и преломляет сильнее
.-
Хрусталик глаза тоже может
слишком сильно преломлять световые лучи.В таких состояниях лучи после преломления собираются в фокус не доходя до сетчатки и удаленные предметы не возможно видеть четко.
4️⃣Почему гимнастика не избавит от миопии?1. Глазные мышцы не изменят форму глазного яблока
2. Гимнастика улучшает аккомодацию, но не сдвинет точку фокусировки
3. Глазные мышцы не могут изменить преломляющую силу роговицы и хрусталика
4️⃣ТОГДА ЗАЧЕМ ЕЁ НАЗНАЧАЮТ ВРАЧИ?
Гимнастика для глаз очень полезна 🪼 в качестве дополнительной меры для снятия усталости глаз
🪼улучшения аккомодации (способности быстро фокусироваться на разных расстояниях)
🪼 расслабления глазных мышц и улучшение кровотока, а следовательно, питания структур глаза.
Лечение миопии, в первую очередь - это сделать четким изображение (очками, линзами) и гулять в светлое время суток не менее 2 часов в день (даже взрослым!).
А если вам нужно разобраться с личной ситуацией, и подобрать оптимальное ведение, вы всегда можете обратиться ко мне за консультацией, пишите в личку
➡️ @sorokinanatalya_doctorА для моих ТГ-подписчиков,
есть формат мини информационной онлайн консультации.Хорошего вам дня и прекрасного настроения
🤓
