🟩 #پیک_تندرستی / نغمه های دلتنگی / Telegram Center

🟩 #پیک_تندرستی طبق تحقیقات، خواب بیشتر از ۹ ساعت در طول شب باعث افزایش خطر سکته مغزی میشود و بهترین میزان خوابیدن برای حفظ سلامتی کامل، ۸ساعت و۲٠ دقیقه‌ است... #کانال_نغمه_های_دلتنگی @soorat_im