Ирония моей жизни в том, что имея четыре кейса отношений на расстоянии, я всё ещё не могу давать нормальных советов по этой теме. Для меня сейчас работает только одно — выпустить на волю своё шизоидное «я», которое искренне умеет жить без ежедневных звонков, игр в коопе, синхронных просмотров кино и всего, что обычно советуют; да и вообще дай ему волю — оно бы ушло жить в лес молиться колесу. Партнёру вроде ок, он просто рад, что я есть. В какой-то степени я даже рада передать контроль своей отстранённой версии, хотя очевидно, что просто включился защитный механизм (странно, что только на четвёртый раз). Но всё же гореть от ПРЛ было в сто раз больней. До конца оно, конечно, не угасло, до сих пор изредка прорывается аффектами —например, попытками выпросить любви и внимания (чаще безуспешными, ибо там, где я училась сдержанности в чувствах, мой мч преподавал), а когда не выходит — дрейфом во вселенском одиночестве, где думается не просто о тех, кого унесло на дистанцию в прошлом и настоящем, но и заранее предвкушается, как в будущем свинтят в закат все те, кто ещё не. Здорово, что срабатывает противопожарная сигнализация, выпуская пену успокаивающих мыслей. Не здорово, что они звучат не так: «Никто меня не оставит», а так: «Мне и одной будет нормально». Без крайностей никуда, в общем. Ладно, как минимум тремя более-менее хорошими советами для отношений на расстоянии я могу поделиться: 🌌 Сохранять иллюзию присутствия (регулярно общаться, пусть даже о том, как вы покушали и сходили в ТЦ за новыми носочками; обмениваться фотками повседневности). Жизнь на 90% состоит из рутины, не надо ей пренебрегать, это ценный материал. 🌌 Обсуждать совместное будущее как минимум в общих чертах (отношения на расстоянии — довольно вневременная штука, и её важно заземлять хотя в примерных интервалах, чтобы не скатиться в отчаяние). 🌌 Не выяснять отношения по переписке (если очень невтерпёж, то лучше по видео). Накрученный в пылу разборок мозг извлекает из сообщений только то, что ему удобно (а именно негатив, в целях безопасности). И плевать, что автор месседжа ничего такого туда не закладывал. А вот замыкаться в себе, как я, не советую. Это очень затягивающее состояние, настолько, что шутки про «уйти жить в лес» иногда совсем уже не кажутся шутками. Вроде бы оно защищает, но чем дольше в нём живёшь, тем сложнее включать эмоции и выражать их лично (текстом хотя бы как-то выходит, в крайнем случае есть эмодзи-сердечки). Кто-то скажет: «Ну и хрен с ними», а я скажу, что эмоции — это сцепление с миром. Без них просто катишься изо дня в день, не в силах как следует ощутить вкус каждого. На контрасте с пограничными аффектами тот ещё экспириенс. #БортовойЖурнал