​​🌱 Иван Кудряшов решил стать веганом, находясь в СИЗО! Ивана Кудряшова, антивоенного активиста из Твери, задержали 30 сентября и обвинили в «приготовлении к теракту» — поджогу военкомата. Юноше грозит заключение до 11 лет и 3 месяцев. Сотрудники ФСБ пытали Кудряшова, чтобы склонить к даче признательных показаний. Сейчас Иван уже пятый месяц содержится в одиночной камере тверского СИЗО. Однако, несмотря на трудности, с которыми сталкивается молодой человек, на давление со стороны силовиков, Иван решился изменить свой образ жизни (на сколько это возможно!) и перейти на веганство, ведь это также является борьбой за справедливость угнетенного меньшинства. Он пишет: «Стал веганом 13.02. В крайнем ларьке приобрёл хлопья разных видов, приправ без мяса, мёд, мандарины (яблок не оказалось) и три пачки сигарет для курящих рук. Солидарность превыше всего. <...> сразу перейти на веганскую пищу не представлялось возможным. Из тюремного рациона: завтрак — каша на небольшом количестве, но молока; обед — суп на мясе, гарнир на мясе; ужин (наполовину веганский) — пустой гарнир, рыба (отдельно). Так что ларёк при веганстве очень спасает. Имеются разные хлопья, заменитель сливок, арахис (в качестве замены белка мяса) и подсолнечное масло. Но есть вопросик. Является ли мёд веганской пищей, так так сухофрукты в прайсе отсутствуют, а фруктов не было больше месяца?» Если вы разбираетесь в теме, то это хороший повод начать с Иваном переписку! Также, можно поддержать молодого человека посылкой — в СИЗО на них нет ограничений. 💌📦 Адрес для писем и посылок: 170010, г. Тверь, ул. Вагжанова, д. 141, СИЗО-1, Кудряшову Ивану Валерьевичу 1996 г р. (Возможна отправка писем через сервис «ФСИН-письмо».) Как написать письмо политзаключённому? Как собрать посылку в СИЗО? «Зона солидарности» оказывает всестороннюю поддержку Ивану Кудряшову, в том числе оплачивает труд адвоката по его защите. #пишемписьма