Медитация, осознанность, популярная психология, религия, гормональная терапия — от обилия техник борьбы со
стрессом глаза разбегаются, а адепты каждой из них уверяют — ничего эффективнее просто не существует
🧐. Как не растеряться на этом поле экспериментов? Сегодня нашим проводником станет Роберт Сапольски, нейробиолог, ведущий эксперт по
стрессу и один из самых популярных лекторов мира.
👉 От чего зависит интенсивность
стресса и можем ли мы на нее повлиять?
👉 Почему тестостерон — не то, чем кажется, и в чем его реальная функция?
👉 Существует ли свобода воли или все заранее определено и нам остается лишь сдаться на волю судьбы?
Ответы на эти вопросы — в нашей новой статье по ссылке
https://bit.ly/3rrdacf#книги #читатькниги #читатьбыстро #чтение #нонфикшн #smartreading #саммари #книгикратко #хорошиекниги #полезныекниги #саморазвитие #стресс #тестостерон #свободаволи