Искусственная гармонизация. Мы часто боимся неприятных разговоров, потому что не хотим разрушить отношения. Но молчание портит отношения сильнее открытого конфликта. Для этого есть целый термин — искусственная гармонизация отношений, когда гармония достигается за чей-то счет. Почему ущерб от этого даже сильнее чем от конфликта? 🟣Когда мы не говорим о том, что неприятно, мы изымаем себя из отношений и больше не присутствуем в них полностью. 🟣Чтобы быть увиденными, нам нужно показать себя. Не показывая как на самом деле, мы не даем партнеру шанса что-то предпринять. 🟣Если не говорить о важном, об остальном тоже говорить не удается. Отношения выхолащиваются и уплощаются. Безопасные темы потихоньку иссякают, и вот мы спокойно можем говорить только о погоде. 🟣Портятся отношения с собой. Если я терплю, задвигаю себя или переступаю через собственные чувства — я бросаю саму себя. 🟣Недовольство и раздражение никуда не исчезают, а копятся и, рано или поздно, выливаются по адресу, только уже в неконтролируемой форме В итоге страдают отношения сразу с двумя важными людьми — с партнером и с собой. В чем для вас разница между искусственной и настоящей гармонией в отношениях? Чувствовали ли вы когда-нибудь, что неприятный разговор нужен ради отношений?