Откуда берется ощущение собственной ценности и как за ним ухаживать? Слушать лучше на 1,5 скорости💖 Циферки ниже работают как таймкоды 02:50 два основания самоценности 06:03 если мы ценим себя только за достижения 08:09 как мы можем укреплять самоценность 10:48 что мешает ценить себя 14:52 упражняться в том, чтобы быть собой довольным 15:45 культивировать чувство «хорошо, что я есть» 🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴 Поделитесь, что откликнулось? Прозвучало ли что-то важное для вас?