Неочевидные результаты терапии. Недавно поехала к родителям в гости. Иду по дачной дороге – слева сугроб, справа сугроб, по середине колея, прокатанная машинами. В общем, еле шуршу по этому снегу. Вдруг вижу, что прямо за мной едет машина. Кивнула водителю, развела руками - прости друг, некуда деваться - и пошуршала себе дальше в том же темпе, а он за мной со скоростью 2км/час. Дошла до ближайших расчищенных ворот, отошла в сторонку, пропустила машину и думаю: Как забавно, что ничего во мне не шелохнулось, и я спокойно себе шла. Пару лет назад я бы тут же залезла в сугроб по колено, чтобы пропустить тачку. Год назад я бы шла по колее с ощущением пекла за спиной: я же мешаю! давай быстрее! там человек ждет! Шла и боролась бы с желанием залезть в сугроб. А сейчас это абсолютно ровное место внутри, никакого сугроба, никакого пекла. Не надо ни с чем бороться, этого давления просто не возникает. Вот как спокойно и мирно можно жить, когда ты вырастил право быть собой 🙃 И часто такие вроде бы незначительные ситуации показывают нам очень глубокие изменения внутри – изменение переживания.