Почему время летит быстрее? Скоро наш традиционный Старый Новый год! Казалось бы, только вчера мы готовились к новогодним каникулам, а теперь уже возвращаемся к рабочим процессам. У вас тоже есть ощущение, что время стало бежать быстрее? Но на самом деле время какое было, таким и осталось. Оно не ускоряется и не замедляется. А вот интенсивность нашей жизни значительно возросла. Раньше мы больше жили в моно-процессах: занимались чем-то одним, погружались в момент. Теперь же всё иначе. Мы привыкли делать несколько дел одновременно: писать сообщение во время звонка, параллельно проверять почту на компьютере и думать о завтрашних планах. Такой ритм создаёт ощущение, что дни пролетают незаметно, сливаясь в один поток. Хотите почувствовать время, отдохнуть и замедлиться? Возвращайтесь к моно-процессам. Например, сходите в кинотеатр. Отключите телефон, сосредоточьтесь только на фильме. Это не только поможет переключиться, но и подарит ощущение настоящего отдыха. Ведь время — это не часы на стене, а то, как мы его чувствуем. Чем больше мы живём в моменте, тем длиннее и насыщеннее становится каждый день. #СМ_ВоскресныеМысли