Как поднять настроение или чем полезен адреналин? Для поддержания себя в тонусе мы занимаемся спортом, следим за питанием и режимом дня, пьём много воды и витамины. Но есть ещё кое-что — адреналин. Чем же он может быть полезен, читайте в карточках.