✅فوائد التين - ‏يحتوي التين على 88%ماء، 19.6%مواد كربوهيدارتية، 1.4%بروتين، 0.4%دهن،، ويحتوي على الألياف وفيتامينات (A,B,C) ومعادن (حديد، كالسيوم، بوتاسيوم، فوسفور،مغنزيوم،)...من أهم فوائده.. - يعمل على تقوية وتليين المعدة، ومنظم جيد لحركة الأمعاء. - التين مفيد جدا في معالجة اضطرابات والتهابات الجهاز التنفسي (ذات الرئة، ضيق التنفس، الزكام،) وينقي الصدر، ويقوي الرئتين. - يعمل على تنمية الذكاء والذاكرة لاحتوائه على نسبة عالية من الفوسفور. - ‏يعمل على خفض الكوليسترول في الجسم لانه يحتوي على البكتين وهوعبارة عن ألياف قابلة للذوبان. - غني بالكالسيوم يساعد على تقوية العظام وهو غذاء مفيد لمرض الأعصاب. - ممتاز للكبد والطحال وينقي الكلى من الأملاح. - يمنع خطر الإصابة بأمراض القلب. @sihatk