📨#السؤال :❓🔤🔤 انا ام ل......بنات من الله عليا بنعم كتير ولله الحمد لكن مشكلتي انى شخصية عندى حساسية مفرطة انعدام الثقة بالنفس شتات وعدم تركيز يمكن كمان عايشة دور الضحية بسعى للمثاليه.عندى جلد رهيب للذات عندي ضبابية فى رؤيتى للأمور فكثيرا لا اميز بين حلال وحرام ولا جيد وسيىء  ولا مايجب ومالا يجب والكثير من المشكلات النفسية  التى لااعلم حتى مسمياتها وتشخيصها ولم اكتشف كل هذا الخلل الا قريبا كنت اظن انى ع مايرام ولكن مع كثرة المواقف والتجارب السيئة والخلافات التى مررت بها منذ طفولتى حتى يومى هذاوصلت لمرحلة من الاكتئاب انكشفت أمام نفسى وأدركت انى فارغة وهشه وضعيفة حتى أمام اصغر المواقف والتحديات حتى ظهرت عليا بعض الأعراض الجسدية  المصاحبة  للاكتئاب واخيرا أدركت أن لاحول ليا ولا قوه الا بالله واستعنت بالله وتوكلت عليه دون غيره وبفضل من الله ورحمة فتح الله عليا اقبلت على طاعة الله بروحانية اكتر وهذا ما أراح قلبى قليلا حتى إنى أخذ بنصيحتكم من دعاء وقيام لكن تبقى المشكلة فأنا لازلت هشة صحيح أصبحت اتلذذ بالقرب من الله ولكن اتلذذ أيضا بالعزلة عن الناس ومواقفهم وأذاهم يكفيني ذلك القدر الذى أعانيه من زوجى وضع العزلة هذا اعجبني كثيرا واراحنى أكثر ولكن على ما يبدو لى لن يجدى هذا نفعا كثيرا مستقبلا ليس من اجلى ولكن من أجل بناتى فهن فى حاجة للتفاعل والاحتكاك وعزلتى هذه يبدو أنها حتما ستؤثر على ذلك وتجعل من بناتى  ثلاث نسخ عنى  هشة ضعيفة لا تستطيع التعامل مع مكر البشر وهذا ما يعتصر قلبى من الألم   ما هو الحد الأدنى من الاتصال الاجتماعى مع اهل الزوج الذى لا أأثم بعده ؟ زوجى دائما يعلق رضاه عنى برضا اهله عنى وهم كعيلة كبيرة فى عدد أفرادها ومتطلباتهم وانا بهذة النفسية لا املك حتى  إرضاء نفسى فكيف يمكننى إدراك رضاه عنى ؟ فأرجو منكم النصح 📥الجواب :📝                           🌱#بسم_الله_الرحمن_الرحيم َ🌱 ١- #لاينبغي_التعامل_مع_الأمور_بالعاطفة_والهوى_بل_بالعقل كما قال سبحانه ( ولاتتبع الهوى فيضلك عن سبيل الله ) ٢- #يجب_التحكم_في_العاطفة فعند #الغضب من استفزاز الآخرين نصبر كما أمرنا سبحانه فقال في #صفات_المتقين أهل الجنة (#والكاظمين_الغيظ_والعافين_عن_الناس) وحذرنا سبحانه من #الحزن كذلك فقال  (لكيلا تأسوا على ما فاتكم ) #فلا_يحزن_الإنسان_على_فوات_شئ أو عدم تحقق أمنية ما أو تعرض لبلاء ما #وليرض بقضاء الله تعالى كما قال سبحانه (وبشر الصابرين الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله وإنا إليه راجعون) ثم بين جزاءهم فقال (أولئك عليهم صلوات من ربهم ورحمة وأولئك هم المهتدون) فمن أراد هذه الرحمة وتلك الهداية فعليه بالصبر  #وليعلم_أن_البلاء_لايدوم كما قال سبحانه(سيجعل الله بعد عسر يسرا) ٣-#لاتثقي_بنفسك_بل_عليك_بالثقة_في_الله_تعالى وبقدرته سبحانه علي تدبير أمورك على خير وجه #لذا_أمرنا_بالتوكل_عليه فقال (وعلى الله فليتوكل المؤمنون ) وليس على ذكائهم ولا أموالهم ولا مناصبهم و لا عشيرتهم ولا غير ذلك #بل_على_الله_وفقط #ووعد_سبحانه_من_توكل_عليه_بكفايته فقال (ومن يتوكل على الله فهو حسبه) أي كافيه فلا يحتاج إلى غيره فما عليك في أي أمر إلا أن #تأخذي_بالأسباب_المتاحة #ثم_تتوكلى_على_الله_تعالى في إتمامه وإنجازه فإنه لا يعظم عليه شئ ولا يعجزه شئ كما قال سبحانه (وما كان الله ليعجزه من شئ في السموات ولا في الأرض إنه كان عليما قديرا) ٤- #ماعندك_من_جلد_وصبر_هذه_ميزات_وليست_عيوبا #فاستمري على التخلق بها فإن الصبر كله خير قال سبحانه (ولئن صبرتم لهو خير للصابرين) ٥- #عدم_التمييز_أحيانا_بين_الخطأ_والصواب وماينبغي أن يفعل أو لا يفعل في أمر ما أومشكلة ما #هذا_علاجه_الاهتمام_بالعلم_النافع ولاأنفع من تعلم القرآن و أمور الدين ابدئي أو استمري في حفظ القرآن وتعلم أحكام التلاوة في المسجد أو على قنوات النت #اقرئي_الأحاديث وليكن كتاب  (رياض الصالحين) للإمام النووي مع شرح مناسب كشرح الشيخ العثيمين #التحقي بدورات ودروس العلم الشرعي في المساجد أو على النت أو بأحد معاهد العلم الشرعي مع #حفظ_وفهم_القرآن  والعلم الشرعي ستجدين تغيرا كبيرا وزيادة ملحوظةفي طريقة تعاملك مع الأمور ومع الناس كذلك بفهم أوسع ورؤية أوضح دون تردد أو ضبابية وسيعود عليك العلم مع العمل الصالح بالخير والبركة في صحتك النفسية والبدنية وحياتك الزوجية ٦-لاختيار القرار الصواب عليك بما في هذا المنشور https://t.center/Sheikh_Tariq/811 ٧- #اهتمي_بتحفيظ_بناتك_للقرآن من سن ٣ أو ٤ سنوات وتعليم القراءة والكتابة الصحيحة وكذا #عوديهم على الصلاة وعرفيهم الحلال والحرام #وخاصة حرمة الكذب والسرقة والخيانة خيانة الناس أوالأمانة                          اضغط للوصول لباقي الجواب https://t.center/Sheikh_Tariq بالقرآن والسنة نحيا/طارق نور الدين