Вопрос (вернее, несколько вопросов одинакового содержания): А можно ли справиться с ПРЛ самостоятельно? Ответ: Я так не думаю, если честно. К сожалению. Это травматизация, полученная в контакте с другими людьми. И «лечится» она тоже в контакте. Но здесь необходима работа долгая, скрупулезная. Пограничнику нужно «отрастить» внутри спокойную наблюдающую фигуру - а вовне ее роль какое-то время выполняет психолог. И, конечно, пограничники растянуты между двумя полярностями: «ты мне очень нужен» - «я тебе совсем не доверяю, ты опасный». Психологи умеют это долго выдерживать. Обычным людям такое сложно. Но! Не всем подходит психотерапия. Не все хотят погружаться в неприятное, иногда банально нет на это душевных сил. Человек имеет право использовать те адаптационные механизмы, которые ему сейчас по силам.