ПРЛ, часть 4. «Пограничник» в отношениях Начнем с их отношений с… самим собой. Внутренний мир складывается под влиянием внешнего, а мы помним, что там было много хаоса, внезапности, пренебрежения, недостатка заботы, вытеснения и отрицания чувств, размытых границ. «Пограничник» плохо понимает себя и при этом фокус его внимания часто направлен вовне: его нервная система научилась сканировать пространство на возможную опасность. «Пограничник» носит в себе большой эмоциональный заряд. При этом он с эмоциями не в контакте: не может распознать, назвать, объяснить, откуда они взялись, отрегулировать реакцию вовне. Отношения с «пограничником» И львиная доля этого заряда приходится на тех, с кем «пограничник» общается. Он будет «сбрасывать» на них свою злость, стыд, свою тревогу (используя проективную идентификацию, погуглите). Человек рядом и сам толком не поймёт, а чего это он так завелся и откуда взялась эта тревога, например. А тревогой его заразил друг-пограничник - через серию вопросов, интонацию, выражение лица и тд. «Пограничнику» после этого (на время!) становится поспокойнее. «Пограничник» умеет отлично считывать неочевидные сигналы. Он идет на нюх, его интуиция порой поразительна. Скрыть свое эмоциональное состояние, да и просто какие-то факты жизни от него почти нереально. Он умеет ориентироваться в «экстрасенсорном мире», он хорошо, как сталкер, изучил пространство марева над болотом. И при этом он вдруг может «выпасть» в непонимание, иллюзии, плохое ориентирование в мире. Поэтому в отношениях «пограничник» может быть невероятно чутким и понимающим «без слов». Это, конечно, очень привлекательно! Но он может быть и внезапно холодным, отстраненным или даже жестоким. Он очень хорошо видит больные точки партера и бьет точно в цель! Эмоциональные качели - привычное состояние «пограничника». А амплитуда качелей может быть большой: из нежности в гнев, из самопожертвования в беспомощность, из энтузиазма в отчаяние и тд. Часто это будет связано с каким-то его внутренним процессом (устал, не выспался), а не с внешними событиями. А партнер переживает и пытается разобраться. В «переключениях» из девушки в жабу Хельги был определённый ритм. Штука в том, что Хельга, даже если это и осознавала (пограничник чаще всего НЕ может это назвать без посторонней помощи), то ничего не могла с этим поделать. Но это создало определенное удобство для ее мачехи: та могла хотя бы морально подготовиться к следующей фазе эмоциональных качелей. В обычной жизни закономерность смены фаз бывает сложно определить, вместо них - непредсказуемость реакций. #психотерапия #психологическийликбез #прл 👇👇👇