#моикниги"А душа святая, она клала на нас" -- БГ
Читаю книгу
Introduction to Internal Family Systems by Richard Schwartz. Система IFS внезапно ворвалась в русскоязычный мир самопознания и терапии, и нашла здесь повальную популярность. То и дело вижу, как мои друзья и знакомые проходят тренинги и получают сертификацию.
Ну что могу сказать. Очень рад, что шаманизм и магическая картина мира находит дорожку в бездуховный научный мейнстрим. Без шага в странное, "неправильное", трансцендентное нам не понять самих себя, а значит не найти счастья.
Система IFS проста. Психика человека состоит не из единого сознания, как обычно считалось, а какофонии из множества разнонаправленных голосов, или частей, подобно бактериям в теле. Они вполне самостоятельны, имеют свою задачу, могут помогать или разрушать. Задача человека помирить их и собрать в баланс вокруг центрального стержня, который в системе называется Self.
Это смелый заход автора методики, потому что он рискует быть съеденным заживо за, типа, популяризацию шизофрении и других дурок. Где-то он еще цепляется за научную картину мира, стесняясь просто назвать Self человеческой душой, но, думаю, это только начало.
В магической картине мире, в которой я живу и коучу, этот подход понятен, он мне родной. Я вижу человеческую душу, я вижу остальных "персонажей", которых можно называть духами, субличностями, западками, альтер-эго, подсознанием и тд. Главное в этом - нормальность. Так это или нет в реальности - неважно, наши предки это видели и мне этого вполне достаточно, но в любом случае хотя бы играть в это очень полезно.
В коучинговой системе
Co-Active Coaching, которая была создана двумя шаманами, и в которой обучен я, мы специально рассматриваем в клиенте "Капитана" и его "Команду", чтобы понять, кто в доме хозяин, и кто тянет в разные стороны. Там тоже нет "плохих" сторон себя, а лишь те, что требуют внимания и любви.
Пусть расцветает тысяча цветов и тысяча субличностей. Вглядываться в себя, находить разные части, принимать их, мирить, и помнить, кто здесь главный - это и есть самопознание, и по-моему, самый большой подарок из любви к себе.
Шагайте за край, я поддержу
