#خوشحالی_واقعی🔵 خوشحال بودن فقط حالتی ذهنی نیست، بلکه حالتی از بدن هم هست. در حقیقت بدن ما طوری طراحی شده است که از خوشحالی مان حمایت می کند.
هیچ دارویی قوی تر از آن چیزی نیست که در سر خود دارید! بیش از صد هزار واکنش شیمیایی در هر ثانیه در مغزتان روی می دهد. مغز شما شامل یک کتاب داروشناسی کامل و مناسب از داروهای طبیعی برای بالا بردن سطح شادمانی در روح و جسمتان است:
-
#آندروفین ( مسکن درد مغز که سه برابر قوی تر از مورفین است)
-
#سروتونین ( که به شکل طبیعی عصبانیت را خاموش می کند و اضطراب را از بین می برد)
-
#اکسی_توسین ( هورمون مهر و محبت)
- و
#دوپامین ( که سطح هوشیاری را بالا می برد و احساس شادمانی می دهد )
🔵 در میان داروهای دیگر. آنها فقط منتظرند که در هر یک از اعضای بدن شما جاری شوند. از آنجا که داروخانه ی مغزتان بیست و چهارساعته باز است، شما می توانید هر یک از این مواد شیمیایی را هر زمان که بخواهید با استفاده از تکنیک های کتاب خوشحالی بی دلیل، خودتان تهیه کنید. و هنگامی که سلول های بدنتان شاد باشند، شما هم خوشحال می شوید.
ذهن بی عیب و نقص در بدنی سالم و قوی شاید کوچک باشد، ولی توصیف کاملی از حالت شادی و نشاط در این جهان است.
📚خوشحالی بی دلیل
👤 مارسی شیموف
❇️ سال_نو_مبارک
@sh351b