👑معجزه‌ی سپاسگزاری👑

https://t.center/+k6fSppeR1wxlNTI0

گروه #پاکسازی و #شکرگزاری برای برف و باران

دوستان برای پاکسازی جمعی تو این گروه عضو بشید💙🦋

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
🌱
🌱#توجه📢
🌱#توجه📢

دوستان عزیز فعالیت این کانال به پایان رسیده، بعد از این در کانال تسلیم همراه شما هستیم.

عزیزانی که مایل هستند تا ما رو دنبال کنند
عضو کانال زیر شوید
👇👇👇👇
@surrender9
@surrender9
@surrender9
🌱
🌱
🌱
🌱سپاس از حضور و همراهی شما🌱
🌱
🌱
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

«آینه‌وار» به خود نگاه کن و «آینه» نمی‌تواند خود را ببیند بلکه انعکاسی از خود را می‌بیند که جهان است.

پس ما همه آینه هستیم و همه انعکاس خود را می‌بینیم. در نتیجه، هر چه می‌بینی خودت هستی. پس اگر شما در این دنیا که از آن پدیدار شده‌اید، نفرت و کینه‌توزی را می‌بینید، به خاطر آنست که خودتان را می‌بینید.

اما همانطور که رشد می‌کنید و «آینه» صیقلی و تمیز می‌شود، شروع به دیدن تصویری جدید می‌کنید:
شما در نقص‌ها کمال را می‌بینید. در هرج و مرج و سردرگمی، «عشق و هماهنگی» را می‌بینید. زیرا اکنون گرد و غبار از آینه پاک شده است و شما تصویری حقیقی را می‌بینید.

#رابرت_آدامز
@sepas963

اگر تو به طور حقیقی عاشق خویشتن باشی، هرگز نمی‌توانی دست به آزار دیگران بزنی...🌱
#بودا

@sepas963

هنگامی که وجود کامل خود را بشناسید، دیگر نیازی به پوسته محافظ ندارید. آنگاه به طور طبیعی نقاب‌ها را فرو می‌ریزید و وجود اصلی خود را به جهان نشان می‌دهید. دیگر نیاز ندارید که تظاهر کنید بیشتر یا کمتر از سایرین هستید، زیرا در این صورت یکایک افراد جهان هم‌تراز شما می‌شوند. پوسته های ما از «من» ایده‌آل ما ایجاد می‌شوند. «من»، آن خود متمایز از دیگران است. روح، «خود» و دیگران را ترکیب می‌کند و «یکی» را به وجود می آورد. هنگامی که این یگانگی بین روح و «خود» ایجاد گردد، ما با وجودمان و دنیا یکی می‌شویم. بیشتر افراد در راه پرده‌برداری از سایه شان چندان پیشرفت نمی‌کنند، زیرا نمی‌خواهند با خودشـان صـادق باشند.
«من» وجود ما مایل نیست قدرت را از دست بدهد. لحظه‌ای که شما تمامی جنبه‌های خود، چه خوب و چه بد را پذیرا شوید، «من» احساس می‌کند، دیگر قدرتی ندارد.


دبی فورد

@sepas963

‌شوق مقدس


شـوق، سحری همواره حاضر و نامحدود است؛ فقط کافیسـت بـه آن متصـل شوید. لازم نیسـت بـه شـوق بيايیـد. شـمـا بـه شـوق آمده ایـد. شـوق فراتـر از همه محدودیت هـای بشـری و نیروی برانگیزاننـده جـهـان اسـت. وقتـی شـما بـا خـدا در ارتباط هستید و خـود و خـدا را یکی می دانید، وقتی از قلمروی فكـر، ذهـن، احساس ها و نفـس خـود گام بیرون می گذارید، شـوق در لحظـه حال می تپـد. شما می توانید درون ساختار نفـس بـه هیجـان بیایید، انگیخته و حتی پویا باشید، امـا هیـچ کـدام از این حالت هـا شـوق نیستند. شـوق از جـهـان نـاپیـدا می آیـد و روح را در مـاده می دمـد. فقط کافیست دستتان را بـالا ببرید و شـوق را پایین بیاورید.
همزمان با برگزاری دوره یا سخنرانی، بارهـا خـودم را با چالشی در زندگی شخصی رو به رو دیده ام و بی چـاره، گرفتار و اسیر درد نفسـم بـوده ام. بـا ایـن حـال، وقتـى صـدهـا نفـر منتظرند تا با مشـاركـت مـن، جنبـه ای از زندگی شـان را دگرگون کننـد، فرصتـی بـرای پرداختـن بـه مسـايـل شـخصی خـود نـدارم. در نتیجه، بایـد ورای مشکلاتم بـروم، بایـد دست هایم را بـالا بـبـرم و خـدا را داخـل کنم. بایـد از کوچکـی شـخص خـودم بـيـرون بـروم و بـه سرچشمه جمعی آگاهی والاتـر وصـل شـوم. هـمـه شـوقی که می خواهیم، در ایـن سرچشـمـه مقـدس موجـود اسـت. شوق، سوخت معنوی یک زندگی متصـل بـه مقـدسـات اسـت.
بـرای دست یابی بـه شـوق فقط کافیسـت هـر نگرانی، دلمشغولی، فکـر یـا بـاوری را کـه شـما را از آن سطح آگاهـی کـه خـانـه شـوق است، دور می سازد، پراکنـده کـنـیـد. شـوق یک ارتعـاش است. ضروریست انتخـاب شـمـا دسـت کشیدن از شـک کـردن بـه خـود و ارتباط تـان بـا خـدا بـاشـد. بایـد نیاز به احساس حقارت و دیده نشـدن را کنار بگذارید. بایـد ناامیدی، بزدلی و ناشایستگی خودتان را پس بزنید و از گرفتـار مـانـدن بیرون بروید. ضروری سـت ایـن فـکـر را که شایستگی کافی ندارید یا نمی دانید چگونه به شایستگی کافی دسـت بیابید، کنار بگذارید. سرانجام لازم اسـت هـمـه فـكـرهـای کوچک و پراکنـده خـود را بـه الـهـه شـوق و الهـام بسپارید. وقتی از آویختـن بـه فـكـرهـای نفستان دست بکشید، بـرای داخـل شـدن بـه نیـروی عشـق خـود و درخشش وجودتـان آزاد خواهید بود. با خواندن دعایی که در ادامه می آید، مجسـم كـنـيـد كـه الـهـه شـوق را فرامی خوانیـد. مـن الهـه شـوق را بـه شـکل زنی زیبا، نورانی، بی وزن، پرشور و صـد در صـد صـريـح مجسم می کنـم. بـه او اجـازه دهیـد خـودش را بر شـما آشکار کند، در شـمـا جـریـان يابـد و راهنمایی تـان کـنـد.


دبی فورد
@sepas963

هرچه بیشتر اسير ذهن باشید، قلب بسته‌تر و پریشان‌تر می‌شود، اما وقتی اسير ذهن نباشید، قلب مثل یک گل نیلوفر شکفته می‌شود و شکوفایی آن بسیار زیباست، آنگاه واقعا زنده هستید و قلب آسوده است. قلب فقط در تپه جای اعتماد و عشق آرام می‌گیرد با تردید و مشک، ذهن به میان می‌آید، تردید در ذهن است. تردید همه شکار زمین است.
وقتی در تردید، گرفتار مرد توسط زن گرفتار می‌شوید. پس وقتی تردید به میان می‌آید، هیچ ارزشی ندارد. تردید اشتباه است. تردید شما شاید کاملا به جا باشد، اما باز هم غلط است؛ زیرا قلب شما را ویران می‌کند.


اشو

@sepas963

جوهر تمام معنویت «حضور» است؛ یعنی آن وضعیت آگاهی که فراسوی افکار است. در پس افکار و احساسات شما و همچنین در بین آن‌ها، فضایی وجود دارد. هنگامی‌که از آن فضا آگاه بشوید آنگاه حضور خواهید داشت و آنگاه متوجه می‌شوید که این ماجرای شخصی شما که شامل افکار است، هویت حقیقی شما و جوهر آنچه اساساً هستید، نیست.
آن فضا، آن فضای وسیع درون چیست؟
آن سکون است، مرکز آرامش.
آن آگاهی محض است. همان «من هستمِ» متعال است که از خودش آگاه است. بودا آن را شونیاتا یا تهیگی و خلأ نام نهاد. این همان «پادشاهی بهشت» است که عیسی به آن اشاره کرده بود، همان‌که دقیقاً همین حالا و همین‌جا درون توست.

#اکهارت تُله

@sepas963

گشوده باش و آزاد
توجه کن که هنگامی که در بند ذهن هستی چگونه سخت و شکننده می‌شوی
آزاد کن خودت را از تمام این بندها
و گشوده باش
راهی شو برای جریان هستی و زندگی
گشوده شو تا از طریق تو عشق و آزادی نمایان شود
#رها_صابر
@sepas963

#موسیقی
#بیکلام
«تفکر آرام»
مخصوص مدیتیشن و مراقبه💙🦋

Dan Gibson
Quiet Contemplation


@sepas963

‌هنگامی که عشق قلب تو را می شکافد


عشق همواره احساس امنیت به ارمغان نمی آورد و عشق ناب و حضوری خالص است و در حضور ناب هر احساس و انگیزه ای پذیرفته می شود، هرچند ملایم، هر چند دردناک، هر چند ناخوشایند، هر چند شدید.
آنگاه که به کسی اهمیت میدهی و کسی به تو اهمیت می دهد و ترس بر تو چیره نیست، قلبت چاره ای جز گشودن خویش در برابر عظمت عشق نخواهد داشت و نمی توانی این نتایج را کنترل کنی و از این روست که نفس نمی تواند عاشق شود.
اکنون زندگی بسیاری وجود دارد که در تلاش است تو را لبریز کند و به سختی می توانی همه آن را مهار کنی. امنیت، ناامنی، شادی، غم. قطعی، غیر قطعی، بیمناکی، نترسیدن. شکنندگی، قدرتمندی. شایستگی، بی ارزشی و هر چیزی در این میان آماده اند تا با تو دیدار کنند و تو سرشار از زندگی هستی، زندگی در تو رخنه کرده است و آبستن زندگی هستی.
دربارۀ عشق به تو دروغ گفتند، می بینی، می گفتند پیوسته قرار است احساس خوبی داشته باشی، گرم و شاد باشی، گفتند این چیزی است که به تو داده می شود، چیزی که می باید به دست بیاوری یا سزاوارش باشی، اما به راستی همیشه تو بودی، برهنه، خام و زنده، شکننده، ناب، آسیب پذیر، متزلزل، اما واقعی در برابر زندگی، در حال دم کیهان، بازدم شادی و تاریکی و اندوه بشریت و گاهی ندانی که چه غلطی میکنی یا چگونه هنوز زنده ای.
نفس بکش. همه چیز به زیبایی در اینجا پدیدار می شود. عشق تنها به دست آوردن نیست، ازدست دادن نیز هست. عزیزان خواهند مرد و محو خواهند شد، اما عشق نه. او به سادگی تو را وادار می کند برخیزی، وخواهی دید که دوباره سقوط می کنی و تعجب میکنی اگر بار دگر بتوانی برخیزی. او قلب تو را می گشاید و می بندد و تو را می شکند و متواضع می کند و به خیالات عشقی دوران کودکی ات می خندد.
همه چیز طبیعی و برای تو است. به زودی به اصل خویش باز می گردی، به خودت، یعنی خاستگاه ذاتیات. تو تنها جویای قلب خویش و بازتاب های فراوانش بودی.
عشق همین جاست. عشق همواره اینجاست. او جایی از خلال نور و تاریکی بر تو رخنه کرده و همان زمینی که روی آن ایستادهای متبرک شده است و بار دیگر در امان هستی.
پس گریه کن، بخند، برآشفته شو، استفراغ کن، به زمین بدگمان شو؛ قلب هرگز تو را رها نخواهد کرد.


جف فوستر
@sepas963

" چه ساده است که این حقایق را به یاد بیاوریم و درنتیجه به خانه بازگردیم:
من افکارم،
احساساتم،
حواس پنج‌گانه‌ام،
و تجربیاتم نیستم.
من محتوای زندگی‌ام نیستم.
من خودِ زندگی هستم.
من فضایی هستم که در آن همه‌چیز اتفاق میفتد.
من آگاهی‌ام.
من لحظه حالم.
من هستم."

#اکهارت_تله
@sepas963

درها همه بسته‌اند الا در تو
تا ره نبرد غریب الا بر تو

ای در کرم و عزت و نورافشانی
خورشید و مه و ستاره‌ها چاکر تو

💙🦋
«مولانا»

@the_cafe_anar

از من خالی شو
تا از او پر شوی...🌱
@sepas963

سوال واقعی این نیست که
آیا زندگی پس از مرگ وجود دارد یا خیر،
سوال واقعی این است که آیا شما قبل از مرگ،
زندگی کرده‌اید یا خیر.

#اشو

@sepas963

تمرین بودن ...

حواس خود را به طور کامل به کار بگیرید. همانجایی که هستید، باشید. به اطراف نگاه کنید. فقط بنگرید، تعبیر و تفسیر نکنید. نور، شکل‌ها، رنگ‌ها و بافت‌ها را ببینید. نسبت به حضور بی صدای یکایک چیزها هشیار باشید. نسبت به فضایی که امکان وجود چیزها را فراهم می‌آورد، هشیار باشید.

به صداها گوش دهید. آنها را داوری نکنید. به سکوت پشت صداها گوش دهید. چیزی را لمس کنید - هر چیزی را - و بودن آن را پذیرا باشید.

ضرب آهنگ تنفس خود را ملاحظه کنید، هوای دم و بازدم را حس کنید، انرژی حیات را در درون خود حس کنید. بگذارید همه چیز در درون و بیرون باشد. بودن همه چیز را بپذیرید. عمیق‌تر به ژرفای حال فرو بروید.

به این ترتیب شما دنیای مرگ آور پندارهای ذهنی وابسته به زمان را پشت سر می‌گذارید. شما از ذهن دیوانه که انرژی حیاتتان را می‌بلعد و آهسته آهسته سیاره زمین را مسموم و نابود می‌کند، رها می‌شوید. شما از رویای زمان بیدار می‌شود و به لحظه حاضر گام می‌نهید
#اکهارت_تله
@sepas963

پذیرفتن خودت همانگونه که هستی..

تو نمی‌توانی در لحظه‌ی حال جاه طلب باشی غیرممکن است فضایی وجود ندارد لحظه‌ی حال چنان کوچک و اتمی است که نمی‌توانی درون آن حرکت کنی. می‌توانی در درونش باشی اما نمی‌توانی آرزویی داشته باشی.

فقط برای بودن فضا هست نه برای آرزو کردن برای آرزو کردن به آینده و زمان نیاز داری. در واقع زمان به خاطر آرزو وجود دارد. برای درختان زمان وجود ندارد. زمان به خاطر خواسته‌ی انسان وجود دارد اگر بشریت روی این زمین نبود زمان هم نبود؛ گذشته و آینده هم نبود. آرزوی تو آینده را می‌آفریند خاطره‌ی تو گذشته را می‌آفریند هر دو بخشی از ذهن تو هستند.

آرزو کن تا آینده ناپدید شود و وقتی آینده‌ای نباشد چگونه می‌توانی در تنش باشی؟ چگونه؟ اگر آینده‌ای وجود نداشته باشد هیچ امکان تنشی وجود ندارد و اگر گذشته‌ای وجود نداشته باشد اگر بدانی که آن صرفاً خاطره و گرد و خاک جمع شده در راه است، نگرانی چگونه می‌تواند وجود داشته باشد؟

با گذشته، نگرانی وارد می‌شود و با آینده نقشه‌ها، تصورات، فرافکنی‌ها و تنش وجود دارد. وقتی گذشته رها شود و آینده باز نباشد، تو در اینک اینجا هستی بی نگرانی، بی تنش، بی تشویش...، یعنی پذیرفتن خودت همانگونه که هستی. اما این بدین معنا نیست که هیچ امکان رشدی وجود ندارد.

برعکس، وقتی خودت را همانگونه که هستی پذیرفتی، دگرگونی فرا می‌رسد. شروع به رشد می‌کنی، اما بعدش فرق می‌کند. آنگاه بعد در آینده نیست، بلکه در جاودانگی است.
#اشو
@sepas963

زندگی را بپذیر
و با آن هم مسیر شو
و ببین که چطور عشق و شادی بر تو می‌بارد
لازم نیست تو چیزی به جهان بدهی
یا کاری برایش انجام دهی
فقط هم‌مسیر شدن را بیاموز
و باقی را به این جریان خیر بسپار
#رهاصابر


@sepas963

#موسیقی
#بیکلام
«نفس»
مناسب برای آرامش ذهن و روح🦋💙

Mike Rowland
Breath

@sepas963

اگر انرژی‌های خود را پایدار و متمرکز نگه دارید، هر آنچه که نیاز دارید، اتفاق می‌افتد.

#ساد_گورو

@sepas963