⭕️این هفته ،هفته "هشتم آموزشی زوج است.. 🌯غذای سه شنبه 22 آبان ماه 🍳صبحانه: پنیر،تخم مرغ2عدد،گوجه (نان،چای،لیوان،قند) 🍔ناهار: ● چلو خورشت قیمه، ماست، میوه ●چلو کوبیده مرغ ،ماست، میوه 🍗شام: ●چلو خورشت مسمای بادمجان، ماست ●((فلافل، سس گوجه، خیارشور )) ●(فلافل، سس گوجه، خیارشور، سس، ماست) 🌟@senfi_shahroodut