#استاژ . استاژ پومسه بانوان بامربیگری استاد آتوسافرهمند مربی تیم ملی پومسه بانوان و قهرمان جهان درخانه تکواندو سمنان برگزارشد . استادمرادی حقیقی رئیس هیات تکواندوشهرستان سمنان ضمن خیرمقدم به استادفرهمند ازاستقبال ورزشکاران درارتباط بابرگزاری استاژها ابراز خشنودی کردند. . این دوره ازاستاژ جهت دانش افزایی مربیان ، بازیکنان پومسه ، و تکواندوکاران برگزار شد . دراین استاژ استادفرهمند به چگونگی اجرای تکنیک ها و اصول فرم تکواندو ، با تمرین های عملی پرداختند . درپایان استاژبه هریک ازورزشکاران که دراستاژ حضور داشتند گواهی حضور داده شد. . . ✍🏼️روابط عمومی هیات تکواندوشهرستان سمنان . تلگرام هیات تکواندوشهرستان سمنان: @semnantkd96 اینستاگرام هیات تکواندوشهرستان سمنان: @semnan_tkd_shahrestan . لینک اینستاگرام هیات تکواندوشهرستان سمنان: https://www.instagram.com/tv/CWvZ1Vxr9-x/?utm_medium=copy_link