Черника - ягода способная помочь сохранить молодость.
Ягоды - тот продукт, который помогает насытить организм огромным количеством микроэлементов.
🍃Помимо витаминов и минералов в ягоде находится огромное количество флавоноидов – природных антиоксидантов,
— Они способствуют замедлению раннего старения организма.
🍃Кроме того, черника может похвастаться и другими полезными свойствами.
— Витамины С и Р способствуют сохранению эластичности сосудов.
— Каротин, пектины и фенокислоты несут пользу для здоровья ЖКТ.
Будьте здоровы!
🙏
Секреты травника 🍀