🟣اهمال‌کاری(پارت دوم) 🔹انواعِ اهمال کارها: ✅ اجتنابی: به تأخیر انداختن کارها تا حداکثر زمان ممکن جهت اجتناب از استرس‌ها و ترس‌هایی  که به خاطر نزدیک شدن به هدف ایجاد می‌شود. ✅ بی‌نظمی: این دسته از اهمال کار‌ها؛ ۱- مدت زمان انجام دادن تکلیف را کم برآورد می‌کنند. ۲- مدت زمانی که در اختیار دارند را زیاد برآورد می‌کنند. ۳-در اولویت بندی کارها دچار مشکل هستند و برای کارهای بی اهمیت بیشتر از کارهای مهم زمان صرف می‌کنند. ✅ خودناباوری: در شروع کارها مشکل دارند. چون به توانایی خود باور ندارند و فکر می‌کنند نمی‌توانند تکالیف را انجام دهند و شکست خواهند خورد‌. ✅ بین‌فردی: این گروه کسانی هستند که به دیگران توان نه گفتند ندارند در نتیجه کاری را می پذیرند که زمان کافی برای انجام آن را ندارند و هیچ کاری برایش انجام نمی‌دهند ✅ همه یا هیچ: این دسته معمولاً وقتی برنامه‌ریزی می‌کنند ده‌ها کار را در برنامه خودشان قرار می‌دهند بدون آنکه به وقت اندک خود یا نیروی محدودشان توجه کنند. این افراد خیلی وقت‌ها با این مشکل روبه‌رو می‌شوند که یا همه‌ی کارها انجام می‌شود ولی کامل نیست یا کلا هیچ کاری انجام نمی‌دهند ✅ لذت‌جو: فرد با آنکه می‌داند کار مهمی دارد ولی کارهای لذت بخش را اولویت می‌دهد مثلاً به جای انجام تکلیف فیلم می‌بیند یا وقتش را در فضای مجازی تلف می‌کند. 🔹 شما جز کدام دسته از افراد اهمال کار هستین؟؟🧐 @sefrtasad_arshad