Китайские учёные выяснили, что просмотр коротких видео может негативно влиять на мозг и вызывать зависимость. Это проявляется в проблемах со сном, вниманием, памятью и эмоциональной нестабильностью.🤯🧠 Основные выводы исследования: 🔴 Быстрая смена контента приучает мозг к мгновенной награде, что затрудняет концентрацию. 🔴 Изменения в эмоциональных областях мозга могут приводить к импульсивности и перепадам настроения. 🔴 Постоянное потребление «идеального контента» вызывает зависть и неудовлетворённость, отвлекая от продуктивных занятий. 🔴 Мозг привыкает к поверхностному восприятию, что затрудняет понимание сложных идей. 🔴 Нарушение режима сна может вызывать бессонницу и усталость. 🔴 Просмотр коротких видео может усугублять депрессию и тревожность, усиливая стрессовые реакции. https://t.center/scienceeasyru