🍯 Мед обладает сильным противовирусным эффектом — исследования В период повышенной сезонной заболеваемости редакция Science and Discoveries решила выяснить, действительно ли мед помогает при простуде и гриппе. В обзоре исследований, опубликованном 18 августа 2020 года в журнале BMJ Evidence-Based Medicine, говорится, что употребление меда может уменьшить симптомы инфекции верхних дыхательных путей. Ученые проанализировали 14 исследований, в которых приняли участие почти 1800 человек с инфекциями верхних дыхательных путей. Пациентов лечили либо медом, либо обычными методами (антигистаминными, отхаркивающими, подавляющими кашель и обезболивающими). Оказалось, что мед уменьшает симптомы (особенно частоту и тяжесть кашля), а в некоторых случаях сокращает продолжительность симптомов на день или два. Ученые утверждают, что мед действительно обладает противомикробными свойствами и у взрослых (но не у детей в возрасте до года) является безвредным средством для облегчения симптомов, но мед можно рассматривать только как дополнение к основному лечению, и заменять им лекарства нельзя. Наиболее эффективным оказался мед манука. Учёные выяснили, что он обладает мощной ингибирующей активностью против вируса гриппа — это свидетельствует о его потенциальной лекарственной ценности. А при коронавирусе? Исследования показывают, что при COVID-19 мед также оказывает положительное влияние на организм благодаря антибактериальной активности и высокому содержанию антиоксидантов.