🏝️ 🛬 Путешествия замедляют старение, утверждают австралийские ученые Новое исследование ученых из Университета Эдит Коуэн (Австралия), опубликованное в журнале Science Daily, показало, что путешествия могут замедлить признаки старения и дать положительный эффект для здоровья. Хотя старение необратимо и никто не может повернуть время вспять, путешествия могут замедлить его, улучшив физическое и психическое самочувствие человека, который часто путешествует. Дело в том, что когда вы отправляетесь в отпуск, то часто пробуете то, чего обычно не делаете. Это может включать в себя смену обстановки, знакомство с новыми людьми, участие в каких-либо мероприятиях, физические упражнения, а также больше сна. Все эти факторы могут оказаться полезными и помочь в борьбе с преждевременным старением. Некоторые из выводов исследования включают в себя то, что новая обстановка и окружение могут повысить скорость метаболизма, что может повлиять на обмен веществ в организме. «Мы надеемся, что это исследование сможет побудить людей рассматривать путешествия не просто как вид досуга и отдыха, а как ценную часть здорового образа жизни. Мы также особенно заинтересованы в эмпирическом исследовании того, как путешествия могут способствовать здоровью и благополучию стареющих людей, а также тех, кто страдает деменцией и депрессией», — говорят авторы исследования. Таким исследованиям мы верим