🚨Запомните важные правила поведения на воде в опасных ситуациях
❕Часто люди тонут из-за того, что поддаются панике и не умеют контролировать своё тело. Надо научиться отдыхать лёжа на воде, это поможет восстановить силы.
Для этого надо перевернуться на спину, руки надо слегка развести в стороны, ноги тоже, их можно немного согнуть. Если тело постепенно погружается в воду, то можно лёгкими расслабленными движениями поддерживать его на поверхности.
❕ Если во время плавания ты попал в заросли водорослей, не паникуй. Плыви медленно и аккуратно, освобождайся от стеблей растений, гребки совершай у самой поверхности воды.
❕ Если ты попал в водоворот, то надо набрать в лёгкие как можно больше воздуха, нырни под воду и резко под водой сверни в сторону от водоворота.
❕ Если ты попал в сильное течение, то не пытайся плыть против него - это заберёт все силы. Плыви по течению, но под таким углом, чтобы всё время приближаться к берегу. Возвращайся назад по суше.
❕ При плавании в океане или море можно столкнуться с явлением - «канал обратной тяги». Это место, где волны возвращаются обратно. В таком месте пловца будет относить от берега. В этом случае надо плыть перпендикулярно каналу (то есть, по сути, вдоль берега), так как каналы обратной тяги обычно не шире 50 метров, а уже когда течение ослабнет, можно направляться к берегу. Для возвращения используй силу волн, пусть они накатываются на твою спину и подталкивают к берегу.
#ЦАО #ДОНМ #мрсд2 #Школа1284 #БезопаснаяСреда