На 2025 год я прописала себе три навыка, которые я хочу еще усовершенствовать, для достижения своих целей: 1. Умение отдыхать без чувства вины  2. Умение концентрироваться на одной задаче  3. Смелость говорить то, что думаю, не боясь осуждения  Сейчас мне думается, что эти навыки нужны всем без исключения, и особенно тем, кто работает на себя.  С детства нас учат быть быстрыми, продуктивными, полезными и правильными (считай, незаметными). Нужно сделать как можно больше дел за день, при этом оставаясь улыбающимся и вежливым, уделить внимание всем близким, не задеть ничьи чувства, а еще сделать что-то значимое (амбициозное, грандиозное!), ведь незначимое — это не повод гордиться собой (почему? Потому что на памятнике не напишут?). И так изо дня в день жизнь на автопилоте. А когда спросят: «чего ты хочешь?», мы теряемся или говорим «спать», потому что личной точки опоры нет. Она не в графиках, не в списках дел и даже не в желании больше зарабатывать. Она во внутреннем ощущении себя. И вот мне кажется, что эти три навыка, которые я прописала, как раз про то, чтобы вернуть себе себя: -разрешить себе быть непродуктивным, чтобы восстановить силы  -восстановив состояние, честно признаться себе в том, чего на самом деле хочется -сфокусироваться на главном, не пытаясь успеть все  -начать двигаться в эту сторону и заявлять о себе смело, не боясь осуждения   Какие свои навыки вы хотите улучшить в 2025? 🏳️ Саша Звир коучит