Вчера была на групповом марафоне по подведению итогов года и постановке целей у своего коуча.  Она задала вопрос: если бы в 2025 году у вас было бесконечно много времени, чтобы бы делали? Меня поразили мои мысли в ответ так, что я хочу поделиться с вами: 1. За год работы с коучем я поняла, что времени и так бесконечно много, у меня полностью отпала вот эта отмазка «нет времени». Я перечислила несколько пунктов: больше читала бы, больше тренировалась, больше отдыхала бы, больше рисовала, чаще ходила бы в театр. И поняла, что я это все и так делаю и буду делать. 2. Как самый важный пункт, который тоже стал открытием предыдущего года, я выделила отдых. Я бы отдыхала еще больше. Потому что практика показала, что это источник сил, которых не хватает на какие-то важные вещи. Если есть силы, то нет прокрастинации, и не нужно думать о том, как бы выкроить в своем набитом стрессом и бытовыми делами дне время для чтения, развития и других важных вещей. Время появляется естественным путем, когда ты полон сил и понимаешь свои цели и желания. А значит логика простая — «больше отдыхаешь, больше успеваешь».  Что бы вы добавили в свою жизнь, если бы в 2025 году у вас было бесконечно много времени? 🏳️ Саша Звир коучит