Самое полезное

Массажные точки от стресса и головной боли


#точкиотстресса #точкиотголовнойболи
_____________________
📝 Самое Полезное

Еще один лайфхак для тех, кому джинсы стали велики


#полезныесоветы #лайфхаки #какуменьшитьджинсы #еслиджинсывелики
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Лайфхаки На Все Случаи

Прислушайтесь к своему организму!


#чегонехватаеторганизму
_____________________
📝 Самое Полезное

ТОП самых вкусных свекольных салатов. Свекла - это кладезь пользы для организма!


#самыевкусныесалатыизсвеклы
_____________________
📝 Самое Полезное

Как вкусно засолить рыбку разных видов. Берите на заметку!


#каквкуснозасолитьрыбу
_____________________
📝 Самое Полезное

Любите помело, но не любите очищать его от пленок? А попробуйте сделать это как на видео!


#полезныесоветы #лайфхаки
#какбыстроочиститьпомело
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Лайфхаки На Все Случаи

Как правильно жарить мясо: 5 рекомендаций

▪️ Очень важно правильно выбрать мясо для того или иного блюда. Из мякоти грудины или части ноги достойный стейк приготовить невозможно. Для жарки на сковороде или гриле можно использовать только филе (вырезку), антрекот (толстый край) или тонкий край. Качество готового блюда зависит также от возраста животного: чем моложе мясо, тем оно вкуснее.

▪️ Мясо перед жаркой лучше замариновать. Самый быстрый и легкий способ – поперчить и залить растительным маслом, предварительно натерев мясо толченым чесноком. Солить предварительно не рекомендуется, так как соль вызывает преждевременное выделение мясного сока, что ухудшает вкус мяса. Поэтому солить мясо надо в самом конце жарки. Такой способ маринования хорошо применять при жарке свиных, бараньих, телячьих ребрышек.

▪️ Мясо при жарке нельзя часто переворачивать. Обычно его переворачивают на другую сторону только тогда, когда первая сторона уже практически готова.

▪️ Определите, какое мясо хотите получить по степени прожаривания (сильно прожаренное — well done, среднепрожаренное — medium, с кровью — rare и производные medium—rare, или medium—well done). Полупрожаренными могут быть только некоторые блюда из говядины (ростбиф или стейк), баранину, телятину и свинину так никогда не готовят.

▪️ Вкус порционных кусков мяса при хранении ухудшается. Поэтому мясо необходимо поджаривать незадолго до подачи его на стол.

#какправильножаритьмясо
_____________________
📝 Самое Полезное

6️⃣ Выпечка

Чтобы заняться выпечкой в микроволновке, стоит обзавестись глубокой формой, ведь тесто в СВЧ поднимается выше, чем в духовке, и заполнять его надо только на 1/2 объема.
✅Желательно, чтобы бортики были прямыми, а сама посудина круглой (в прямоугольной обгорают бока выпечки).
✅Дно лучше закрыть пергаментом и смазать сливочным или растительным маслом.
✅Поскольку сахар и жир очень восприимчивы к СВЧ-лучам, их надо тщательно размешивать, иначе изделия начнут гореть.
✅А для того, чтобы выпечка не пересушилась (что происходит довольно часто), стоит четко следить за ее готовностью и следовать рецептуре.


#чтоготовитьвмикроволновке
_____________________
📝 Самое Полезное

ЧТО МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ В МИКРОВОЛНОВКЕ?

Сегодня почти у всех есть микроволновка. Обычно ее используют для разогревания блюд, для разморозки мяса и рыбы. А вот для готовки – крайне редко.
Надеемся, наши рецепты помогут вам лучше освоить эту замечательную кухонную технику, тем более что многие блюда готовятся в ней значительно быстрее, чем в духовке.

1️⃣ Праздничные бутерброды

С помощью микроволновки можно моментально сделать горячие бутерброды. Какими они будут – повседневными или праздничными, – зависит исключительно от исходных продуктов и мастерства хозяйки.
✅Если на ломоть батона бросить кусок колбасы, закрыть его сыром и запечь в СВЧ – получится будничный перекус.
✅Если же хлеб нарезать на квадраты, использовать французский багет, разрезанный пополам, взять бородинский или другие варианты основы бутерброда и положить на него более изысканную начинку (грудинку, готовый фарш, копченую грудку, ветчину и др.), аккуратно посыпать сыром и украсить помидоркой, выйдет вполне приличная закуска для гостей.

2️⃣Овсяная каша

✅Когда утром совсем нет времени, микроволновка поможет очень быстро сварить овсяную кашу: просто кладете в миску хлопья и любые кусочки фруктов, заливаете их холодным молоком и ставите в СВЧ на полную мощность на 2 минуты. Правда, есть риск, что каша «убежит», поэтому возьмите посуду повыше, чтобы жидкости в ней было не больше половины.

✅Рис также можно сварить с помощью микроволн. Стакан крупы надо залить 2 стаканами холодной воды (в миске с крышкой) и подержать 5 минут при полной мощности. Затем сократить последнюю до 60% и готовить еще 5–10 минут.

3️⃣Жареная курочка

В духовке курочка-гриль готовится не меньше часа, а в микроволновке всего за 30 минут!

✅Сначала небольшую тушку (весом около 1,5 кг) или ее половинку надо посолить, поперчить и смазать растительным маслом.
✅Потом проткнуть шкурку вилкой, а крылья приколоть к курице зубочистками, чтобы они не обгорели.
✅Подготовленную тушку положите на низкую решетку для гриля, а вниз поставьте тарелку для стекания жира.
✅Сначала включите 100%-ный уровень мощности и только микроволны.
✅Готовьте так 10 минут, затем налейте в тарелку 1⁄3 стакана воды и сделайте режим «микроволны+гриль». Обжаривайте курицу около 10 минут с одной стороны, затем переверните и столько же готовьте с другой.

4️⃣Тушеное мясо

Чтобы по-быстрому приготовить в микроволновке мясо, его надо нарезать на одинаковые мелкие кусочки и не жарить (можно получить сухую «подошву»), а тушить.

✅В СВЧ за считаные минуты можно сделать очень вкусное блюдо в горшочках, бефстроганов, фрикадельки с овощами, запеканку. Только в этом случае лучше воспользоваться функцией «микроволны+конвекция».

Кстати, более жирное мясо готовится быстрее постного. То же самое можно сказать о кусках с костями – как и жир, они обладают большей теплопроводностью, поэтому мясо с ними в СВЧ прогревается сильнее.

5️⃣ Картофель и овощи

В микроволновке можно быстро отварить овощи для винегрета, оливье или любого другого салата. Для этого надо просто выложить их (желательно одинаковые по размеру) в один слой и налить воды высотой 1 см.
✅Свекла приготовится всего за 15 минут, картошка и морковка – за 10–12 минут.
♥️ Главное, когда кладете неочищенные овощи, кожуру лучше проткнуть. Например, если захотите сделать картошку в мундире, наколите клубни вилкой, подержите 5 минут при полной мощности с одной стороны и столько же с другой – и блюдо готово.
✅Потом можете разрезать картофелины пополам, убрать сердцевину и начинить любым фаршем. Кстати, фрукты ничуть не хуже овощей запекаются в микроволновке – фаршированное орешками и медом яблочко готовится всего за 2–3 минуты.

⬇️⬇️⬇️

🍀 Мамам, растящим дочек 🍀

10 секретов красоты, которым нужно научить свою дочку (продолжение)

😔 Начало ТУТ

🤗 Вода с лимоном
Уставшую кожу сложно замаскировать даже косметикой, так что лучше с малых лет стараться поддерживать ее не только снаружи, но и изнутри. Поэтому особенно важно, что ест ваша малышка и с каких продуктов начинается ее день.

Активировать обменные процессы и запустить организм поможет вода с лимоном и ложкой меда. Выпивать "коктейль красоты" нужно с утра каждый день. Практикуйте этот ритуал минимум две недели — и он войдет в привычку.

❤️ Чайный компресс
Недосыпание, поздний ужин, слишком соленая пища или неправильное положение головы во время сна — все это может вызвать припухлость глаз по утрам даже у юных красавиц. Но паниковать не стоит — снять отек помогут пакетики зеленого чая.

Заварите напиток обычным способом, но не выбрасывайте мешочки. Вытащите их из заварочного чайника и остудите. Затем, слегка выжав пакетики — так, чтобы они не были слишком сухими, положите чайные мешочки на глаза. Через 10 минут снимите компресс и умойте лицо прохладной водой.

🟣 Быстрые кудри
Какая девочка не мечтает о роскошных голливудских локонах? Предлагаем удобный экспресс-вариант: заплетите малышке несколько косичек, пройдитесь по ним утюжком, а затем расплетите волосы.

Вы получите мягкие волны, которые продержаться дольше сложной взрослой укладки.

😊 Экспресс-маникюр
Если нужно срочно привести в порядок ногти, а времени на полноценную процедуру — смыть старое покрытие и нанести новое, не хватает, воспользуйтесь лаком с блестками. Несколько взмахов кистью — и испорченный маникюр заиграет, как новый.

Нужный результат также даст прозрачный лак, нанесенный на старое покрытие, если его посыпать блестками.


😔 Будет продолжение...


#уходзасобой #секретыкрасотыдлядочки #воспитаниедетей
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Леди Совершенство 🌸

Полезные лечебные чаи

#лечебныечаи
_____________________
📝 Самое Полезное