🍃طبِ معجزه‌گرِ سنتی🍂
#نوشیدن_آب
Channel
124.19K
subscribers
27.9K
photos
1.68K
videos
2.95K
links
به نام ٱللّٰه
رزرو تبلیغات 👇
@Dimeh_Group
.
.
.
🌎 در اینستاگرام با ما همراه باشید 👇🏻
https://instagram.com/samenteb
.
.
#LeaveChannel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 مث آبِ خوردن
♻️ آیا #نوشیدن_آب گوارا بجز لذّت و جانبخشی ممکنه #مضر هم باشه..؟
ویا باعث #کاستن_از_عمر ما بشه..؟!!
و چطور و در چه مواردی #قلب که منبع حیات و گرمای بدن هست را سرد و خاموش میکنه..؟!!
توضیحات را بشنویم از زبان #حکیم_حسین_خیراندیش
@samenteb
♻️ آیا #نوشیدن_آب گوارا بجز لذّت و جانبخشی ممکنه #مضر هم باشه..؟
ویا باعث #کاستن_از_عمر ما بشه..؟!!
و چطور و در چه مواردی #قلب که منبع حیات و گرمای بدن هست را سرد و خاموش میکنه..؟!!
توضیحات را بشنویم از زبان #حکیم_حسین_خیراندیش
@samenteb
Forwarded from Deleted Account
🌺🌹🌺
#حـــــرفه_ای_ترین_چربی_سو_زهای_دنیا_را_بشناسید😳
⇩⇩⇩
سوزاندن چربی و لاغر شدن به ساده ترین روش، یکی از آرزوهای هر فرد چاقی است. این افراد دوست دارند تا خیلی راحت به وزن دلخواهشان برسند.گاهی اوقات برخی از افراد دوست ندارند خیلی ورزش کنند و بیشتر می خواهند با استفاده از غذاهای جایگزین میزان زیادی وزن را کم کنند. در ادامه به برخی از این جایگزین ها اشاره می کنیم⇩⇩
💫 ✨ @samenteb ✨💫
🍃🌺آب
✅چربی سوزها
آب به طور طبیعی جلوی گرسنگی را می گیرد. تحقیقات فراوانی نشان داده #نوشیدن_آب_فراوان، به #کاهش_سریع_تر_وزنتان کمک می کند. 📙طبق بررسی های محققان آلمانی با خوردن روزانه ۴۸۱ گرم آب، متابولیسم بدن ۳۰ درصد افزایش می یابد: در ضمن نوشیدن آب جلوی گرسنگی را هم می گیرد و تا حدی سیرکننده است.
🍃🌺چای سبز
✅چربی سوزها
به جای اینکه معتاد به مصرف #چای_سیاه_و_قهوه به دلیل کافئین بالا شوید، چای سبز بنوشید. تحقیقات نشان داده است مصرف ☕️چای سبز متابولیسم بدن را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند.این نوشیدنی پر فایده خواص ضد سرطانی دارد و جلوی ناراحتی های قلبی عروقی را می گیرد.
🍃🌺شیر
✅چربی سوزها
📔📙تحقیقات اخیر پژوهشگران نشان داده #کلسیم_به_کاهش_وزن_کمک می کند. البته هنگام خرید لبنیات باید این نکته را مدنظر بگیرید که #لبنیات #کم_چرب تهیه کنید.
💫 ✨ @samenteb ✨💫
🍃🌺سوپ
✅چربی سوزها
#سوپ، پیش غذا یا عصرانه خوبی است.📚 طبق بررسی های پژوهشگران دانشگاه Pennstate افرادی که به عنوان پیش غذا 🍲سوپ می خورند #۱۰۰_کالری_کمتر در روز مصرف می کنند و وزن کم می کنند.
🍃🌺 غلات کامل
🏵چربــــــــــی سوزهـــــا
✅متخصصان توصیه می کنند به جای #نان_سفید_و_برنج_سفید فیبر بیشتری مصرف کنید و غلات کامل را در برنامه غذایی خود بگنجانید. #غلات کامل احساس سیری را القا می کنند. درحالی که غلات تصفیه شده حاوی #قند بوده و گرسنه می کنند. غلات کامل #متابولیسم را بهبود می بخشند و زمان هضم و جذب مواد غذایی را افزایش می دهند.
____________________
🍃🌸طــــــــــب مــــــــــعجـــــزه گراســـــلامــــــــــے⇩⇩
https://telegram.me/joinchat/BlYVoDuzqAXhq4qne_HfhA
#حـــــرفه_ای_ترین_چربی_سو_زهای_دنیا_را_بشناسید😳
⇩⇩⇩
سوزاندن چربی و لاغر شدن به ساده ترین روش، یکی از آرزوهای هر فرد چاقی است. این افراد دوست دارند تا خیلی راحت به وزن دلخواهشان برسند.گاهی اوقات برخی از افراد دوست ندارند خیلی ورزش کنند و بیشتر می خواهند با استفاده از غذاهای جایگزین میزان زیادی وزن را کم کنند. در ادامه به برخی از این جایگزین ها اشاره می کنیم⇩⇩
💫 ✨ @samenteb ✨💫
🍃🌺آب
✅چربی سوزها
آب به طور طبیعی جلوی گرسنگی را می گیرد. تحقیقات فراوانی نشان داده #نوشیدن_آب_فراوان، به #کاهش_سریع_تر_وزنتان کمک می کند. 📙طبق بررسی های محققان آلمانی با خوردن روزانه ۴۸۱ گرم آب، متابولیسم بدن ۳۰ درصد افزایش می یابد: در ضمن نوشیدن آب جلوی گرسنگی را هم می گیرد و تا حدی سیرکننده است.
🍃🌺چای سبز
✅چربی سوزها
به جای اینکه معتاد به مصرف #چای_سیاه_و_قهوه به دلیل کافئین بالا شوید، چای سبز بنوشید. تحقیقات نشان داده است مصرف ☕️چای سبز متابولیسم بدن را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند.این نوشیدنی پر فایده خواص ضد سرطانی دارد و جلوی ناراحتی های قلبی عروقی را می گیرد.
🍃🌺شیر
✅چربی سوزها
📔📙تحقیقات اخیر پژوهشگران نشان داده #کلسیم_به_کاهش_وزن_کمک می کند. البته هنگام خرید لبنیات باید این نکته را مدنظر بگیرید که #لبنیات #کم_چرب تهیه کنید.
💫 ✨ @samenteb ✨💫
🍃🌺سوپ
✅چربی سوزها
#سوپ، پیش غذا یا عصرانه خوبی است.📚 طبق بررسی های پژوهشگران دانشگاه Pennstate افرادی که به عنوان پیش غذا 🍲سوپ می خورند #۱۰۰_کالری_کمتر در روز مصرف می کنند و وزن کم می کنند.
🍃🌺 غلات کامل
🏵چربــــــــــی سوزهـــــا
✅متخصصان توصیه می کنند به جای #نان_سفید_و_برنج_سفید فیبر بیشتری مصرف کنید و غلات کامل را در برنامه غذایی خود بگنجانید. #غلات کامل احساس سیری را القا می کنند. درحالی که غلات تصفیه شده حاوی #قند بوده و گرسنه می کنند. غلات کامل #متابولیسم را بهبود می بخشند و زمان هضم و جذب مواد غذایی را افزایش می دهند.
____________________
🍃🌸طــــــــــب مــــــــــعجـــــزه گراســـــلامــــــــــے⇩⇩
https://telegram.me/joinchat/BlYVoDuzqAXhq4qne_HfhA