⚡𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩 𝙞𝙣𝙟𝙪𝙧𝙮⚡
#توانبخشی_ورزشی
Channel
Sports
Education
Humor and Entertainment
Healthy Lifestyle
Persian
@s_sportinjury
Promote
3.55K
subscribers
75
photos
165
videos
16
links
💠لینک گروه:
https://t.me/+j_gIqhSsDJtmNWU0
⚡آسیب شناسی و توانبخشی ورزشی⚡ ✔️آناتومی بدن😍 ⚡️ کلی مطالب و ویدئوهای آموزشی درباره آسیب های ورزشی و علائم و درمانشون⚡ ⚡تبلیغات:⚡
@ttablighat_varzeshii
⚡𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩 𝙞𝙣𝙟𝙪𝙧𝙮⚡
⚡
𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩 𝙞𝙣𝙟𝙪𝙧𝙮
⚡
0:12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#توانبخشی_ورزشی
#همسترینگ
☑️
تمرین تقویت عضلات همسترینگ
✔️
این عضلات نقش بسیارمهمی درثبات زانو وهمچنین کمک به رباط صلیبی قدامی (ACL) ایفا میکنند که درتوانبخشی این آسیبها، گاها توجهی به این عضلات نمیشود
@s_sportinjury