На выходных была там, где не была очень давно - на ритрите по медитации. Ощущение как в отпуск съездила. Но вместе с тем еще раз убедилась, что тектонические сдвиги в личной практике (той же медитации, например) и терапии имеют свою часто большую цену. Удалось пройти туда, куда не удавалось достучаться годами, вытащить на свет какой-то свой теневой фрагмент, повернуть голову в сторону стены желтого тумана, иф ю ноу вот ай мин - получи все то, от чего тебя охранял этот туман. Плотину прорывает, и то, с чем твоя психика когда-то не могла справиться, накрывает подобно цунами. Прорыв на новый уровень происходит по цене тех защит, которые помогали держаться и жить нормальную жизнь. Или, переформулируя (потому что я все еще ищу как это лучше оформить в слова): то, к чему мы стремимся, находится ровно за тем травматическим барьером, который скрывает от нас нашу невыносимую, неосознаваемую боль. В итоге имеем странный дил: либо ты засейвился на текущем своем уровне, со всеми его искажениями, омрачениями, заебами, привычными мутными паттернами, которые периодически не дают спокойно жить, либо ты прошел дальше, но получи-распишись, в самой точке открытости и уязвимости, в этой еще держащейся эйфории от новых осознаваний - большой БДЫЩЬ, сбивающий с ног и заставляющий идти трещинами привычную реальность, на которую была в общем-то вся опора. Получается, что, медитируя и практикуя разное, мы делаем свою жизнь в чем-то сильно легче (в обычных своих рутинах и стрессах), а в чем-то вообще нифига не легче. Собирать ум в единое целое значит балансировать на канате над пропастью безумия. Получается как в песне Коэна про it's where the light gets in, только наоборот.