Як спорт може нашкодити здоровʼю та що робити, щоб повернути втрачене🫀(мій кейс) Коли я почав займатися циклічними видами спорту, я був здоровим …до цього. Та вже через три роки я почав відчувати, що з моїм організмом щось не так. Проблеми зі сном, алергії, астма, реакція тіла на певні продукти і при цьому хороші показники аналізів. Я почав копати глибше. Так я дізнався про патерн надлишкового дихання. У цьому відео ми говоримо на тему, яка без перебільшень може врятувати життя багатьох. Про реальну причину інфарктів та інсультів, про шкоду частого дихання, про те, що провокує аритмію і чому рівень CO2 в крові не менш важливий за рівень кисню, на прикладі біохімії. 📚 Я поділюсь джерелами доказових теорій, на вагу золота від Костянтина Бутейка і книги Oxygen Advantage. https://youtu.be/GZufGDhg2Jc