دانشجویان دانشكده علوم پزشكي خوي #من_هم_ماسک_میزنم

📍توصیه های پیشگیری از ابتلای خانوادگی به
ویروس کرونا

🔴با رعایت فاصله اجتماعی و استفاده از ماسک به کاهش این بیماری در سطح شهر کمک کنیم.

#همه_ما_مسئول_سلامتی_همدیگر_هستیم
#ماسک_زدن_را_فراموش_نکنیم
#کرونا_را_شکست_خواهیم_داد

@xums_students

🚨 هشدار وضعیت کرونا در شهرستان خوی

#ماسک_بزن_هموطن
#فاصله_گذاری_اجتماعی را رعایت کنیم

@Xums_students

⚠️پای کرونا روی گلوی جامعه ، رعایت نکنید همه خفه میشوند

🔻پای کرونا گلوی جامعه را می فشارد اگر رعایت نکنیم پاییز امسال این ویروس خیلی ها را خفه خواهد کرد

بدانید که : 👇
بی توجهی به کرونا = طغیان شدید بیماری = افزایش میزان مرگ و میر
" اگر ما بی خیال کرونا باشیم ، کرونا بی خیال ما نخواهد بود "

#کرونا_را_جدی_بگیریم
#ماسک_بزن_هموطن
#فاصله_گذاری_اجتماعی را رعایت کن

@webda_khoy
@Xums_students

🔴بازدید دکتر حریرچی معاون کل وزارت بهداشت ،درمان و آموزش پزشکی و دکتر آقازاده رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان آذربایجان غربی از بیمارستان آیت الله خویی شهرستان خوی/ هم اکنون

#کرونا_را_جدی_بگیریم
#ماسک_بزنیم


@Xums_students

خلاصه پست های مرتبط با ماسک N95 به شرح زیر است: #پاکسازی_ماسک ، #ماسک

• اطلاعات ما در مورد روش های مناسب پاکسازی ماسک های N95 محدود است. با این همه روش های تایید شده ای همچون استفاده از بخار پراکسید هیدروژن و یا UVIG وجود دارد.
• با توجه به محدود بودن منابع و اپیدمی پیش آمده لازم است مسئولین امر با دنبال کردن دقیق اطلاعات و تحقیقات روزافزون، برنامه ای جهت پاکسازی ماسک در سطح وسیع تدوین نمایند.
• یکی از روش های پاکسازی ماسک که در تحقیقات جدید مطرح گشته است و همچنان تاییده ندارد استفاده از فرهای صنعتی است.
• استفاده از فر خانگی جهت پاکسازی ماسک بر مبنای این تحقیقات جدید می تواند خطراتی همچون آلوده کردن محیط خانه و یا فر را به همراه داشته باشد.
• با این وجود، هر فرد ممکن است با نداشتن ماسک هنگام مواجهه با بیمار یا انجام عملیاتی که موجب تولید آئروسل می شود، و یا با استفاده مجدد از ماسک آلوده بدون پاکسازی در معرض خطر بالاتری نیز قرار گیرد.
• طبق مرکز بیماری های آمریکا یکی از راه هایی که همکاران می توانند در مقابل کمبود ماسک به کار ببرند، گردش بین 5 ماسک و فاصله گذاری بین استفاده از آن ها برای حداقل 5 روز است. هر چند تحقیقات بیشتر نیاز هست تا مطمئن شویم 5 روز مدتی کافی است. روش ذکر شده به علاوه منوط بر دسترسی به حداقل 5 ماسک است.
• بنابراین هر همکار گرامی با توجه به شرایط شخصی مانند میزان دسترسی و یا میزان آلودگی محلی که در آن به فعالیت می پردازند می توانند تصمیم بگیرند که آیا استفاده از فر شخصی تصمیم عاقلانه ای برایشان هست و یا خیر.
• به طور خلاصه ماسک بایستی 30 دقیقه در دمای 70 تا 75 درجه در فر قرار گیرد.
• در طی فرایند پاکسازی ماسک، بایستی دقت شود که داخل ماسک و محیط اطراف آلوده نشود. فر نیز به نحوی پس از پایان پاکسازی بایستی تمیز شود.
• پس از پاکسازی در فر ماسک حتما بایستی از لحاظ ظاهری چک شود و تست چفت شدن بر روی آن انجام پذیرد.
• از راهنمای مرکز کنترل بیماری های آمریکا برای در آوردن و یا گذاشتن مجدد ماسک استفاده نمایید.

دکتر #ساغر_میرباقری


#انجمن_اسلامی_دانشکده_علوم_پزشکی_خوی

شماره 4 از 4 #پاکسازی_ماسک ، #ماسک

در صورتی که می خواهید از فر خانگی برای پاکسازی ماسک N95 استفاده کنید موارد زیر را رعایت کنید:

• ماسک بایستی به روش صحیح از صورت برداشته شود و در یک محفظه قرار گیرد.

• بهترین حالت این است که از فری که برای پاکسازی استفاده می کنید برای پخت و پز حداقل برای مدت ها استفاده ننمایید.

• فر را از پیش 70 درجه سانتی گراد ( 158 درجه فارنهایت) گرم کنید. بعضی فرها کمترین دمایشان 76 درجه سانتی گراد یا 170 درجه فارنهایت هست که قابل استفاده می باشند اما فرهایی که دمایشان قابل توجه بالاتر هست ممکن است به ماسک صدمه بیشتری بزنند.

• پس از گرم شدن فر، ماسک را ترجیحا با دستکش از محفظه خارج سازید. به هیچ عنوان به داخل ماسک دست نزنید.

• ماسک را از طبقه اول فر آویزان سازید. مثلا برای آویزان کردن می توانید از گیره رخت چوبی استفاده کنند. مهم این است که ماسک به هیچ عنوان با قسمت های فلزی تماس نداشته باشد. اگر دمای فر بالاست می توانید ماسک را از طبقه دوم آویزان نمایید.

• پس از بستن در فر دستکش را دور انداخته و در فر و جاهایی که ممکن است آلوده شده باشد را ضدعفونی کنید.

• 30 دقیقه بعد ماسک را از فر خارج کنید. مجددا توجه کنید داخل ماسک لمس نشود.

• ماسک را بررسی کنید تا ببینید از لحاظ ظاهری آسیب ندیده باشد و تغییر شکل پیدا نکرده است. اگر مشکلی دارد دور بیاندازید.

• توجه کنید که ماسک استرلیزه نشده و پاتوژن های دیگری به جز کرونا ویروس جدید ممکن است بر روی سطح ماسک وجود داشته باشند. بنابراین ماسک را به یک محفظه جدید و تمیز (نه محفظه آلوده قبلی) منتقل نمایید.

• فر را به بیشترین دمای خود برده بگذارید برای یک ساعت کار کند.

• هنگام گذاشتن مجدد ماسک حتما توصیه های مرکز کنترل بیماری های آمریکا را به کار ببرید.

• پس از گذاشتن ماسک از چفت (فیت) شدن آن اطمینان حاصل کنید. اگر چفت نمی شود آن را درآورده و دور بیاندازید.

دکتر #ساغر_میرباقری

شماره 3 از 4 #پاکسازی_ماسک ، #ماسک

با توجه به ریسک های پاکسازی ماسک در آشپزخانه شخصی این کار توصیه نشده است. اما اگر بیمارستان محل کار شما در ایران برنامه ای برای پاکسازی ماسک های N95 ندارد، شما در مواقع لزوم نمی توانید به ماسک دست رسی داشته باشید و یا یک ماسک را بدون پاکسازی مکرر استفاده می کنید ما ریسک های پاکسازی ماسک در آشپزخانه شخصی را برای شما می گذاریم تا خودتان تصمیم بگیرید که آیا استفاده از این روش معقول به نظر می رسد و یا خیر. البته شما اگر تعداد کافی ماسک دارید از روش گردشی که در انتهای پست توضیح داده می شود نیز می توانید استفاده کنید.

• شما با آوردن ماسک آلوده به خانه خود، افراد خانوار را در معرض خطر قرار می دهید. (هرچند اگر خودتان بیمار شوید هم این خطر چند برابر ایجاد می شود.) توجه داشته باشید که ماسک می تواند آلوده به پاتوژن های دیگری به جز ویروس کرونای جدید نیز باشد.

• این روش فعلا در دست بررسی است و ما نمی دانیم آیا دما و مدت زمان پیشنهاد شده می تواند ویروس را کاملا از بین ببرد و یا خیر؟ بنابراین ممکن است بعد این کار هم ماسک آلوده به خودتان بزنید!

• توجه داشته باشید فرهای با وکیوم باعث خشک شدن سریع تر شده و فرهای صنعتی با فشار هوا باعث می شوند که دمای فر در تمام نقاط یکسان باشد. فرهای آشپزخانه در بعضی نقاط ممکن است دمای بالاتر از نیاز ما داشته باشند و ماسک را خراب کنند و در بعضی نقاط سردتر حد مورد نظر جهت کشتن ویروس باشند.

• همچنین ما مطمئن نیستیم که روش پیشنهادی بر روی کدام مدل های ماسک و در کدام نوع فرها و با چه روشی باعث از بین رفتن کارآیی ماسک نمی شود و تا چند نوبت می شود پاکسازی را انجام داد. بنابراین ممکن است پس از پاکسازی ماسکی را استفاده کنید که کارآیی کمتری دارد.
• روش آسان تر جهت پاکسازی ماسک شخصی می تواند شیوه گردشی باشد. اما این روش منوط به دسترسی به حداقل 5 ماسک N95 است.

• در روش گردشی با پایان هر شیفت کاری افراد بایستی با رعایت تمام نکات لازم ماسک را درآورده در پاکت کاغذی ای که هوا در آن قابلیت جریان دارد نگاه دارند. هنگام استفاده مجدد از ماسک بایستی حداقل 5 روز از زمان در آوردن آن گذشته باشد. این مطلب با توجه به مطالعات گذشته بوده است که تخمین ماندگاری ویروس در آن زمان 72 ساعت بوده است.

• با توجه به مطالعه جدید در مجله لانست که ماندگاری ویروس بر روی ماسک جراحی بالاتر از 7 روز بوده است بسته به میزان آلودگی ماسک ممکن است 5 روز کفایت نکند. االبته مواد سازنده N95 و ماسک جراحی یکسان نیستند و نتیجه گیری قطعی سخت است. نویسنده توصیه می کند اگر دسترسی به بیش از 5 ماسک دارید این روش را با تعداد بیشتری برای مثال 7 عدد اجرا نمایید.

با عنایت به موارد بالا اگر قصد استفاده از فر خانگی را برای پاکسازی ماسک را دارید در پست بعدی روش آن را به شما یاد خواهیم داد.

دکتر #ساغر_میرباقری

شماره 2 از 4 ،#پاکسازی_ماسک ، #ماسک

شاید شنیده باشید که ماسک های N95 را می توان در فر گذاشت و جهت استفاده مجدد پاکسازی کرد. این مسئله بر اساس یک تحقیق در دانشگاه استفورد مطرح گشته است که قابلیت فیلتر کردن ماسک های N95 را پس از پاکسازی در فرهای مخصوص حاوی وکیوم بررسی کرده اند. در پی این تحقیق دانشگاه ایالت میشیگان نیز تحقیقاتی را توسط فرهایی صنعتی دارای هوای پرفشار را آغاز نموده است. تحقیق دانشگاه بافت ماسک تا 20 بار می تواند در دمای 70-75 درجه سانتی گراد برای 30 دقیقه در فر قرار گیرد بدون آن که خاصیت خود را از دست دهد.

باید توجه داشت که ماسک ها قسمت هایی مانند تیکه روی بینی نیز دارند که به محکم روی صورت قرار گرفتن آن ها کمک می کند. مقاومت این قسمت ها بسته به مارک ماسک متفاوت است. برای مثال مقاله ای که در 15 آپریل در اینترنت قرار گرفته است (هنوز peer-review نشده است.) نیز نشان داده است که مدل خاصی از ماسک شرکت معروف 3M تنها در طی 2 الی 3 نوبت پاکسازی در دمای 70 درجه سانتی گراد توسط فر تست چفت شدن را با موفقیت رد نمی کند. البته دانشمندان دانشگاه استونی بروک در یک مصاحبه اعلام کرده اند که اگر طبق پروتکل مخصوصی از فرهای صنعتی مخصوص جهت پاکسازی ماسک های N95 شرکت 3M استفاده شود آن ها صدمه نمی بینند. نتیجتا، استفاده از روش پاکسازی فر با هوای خشک وابسته به مدل ماسک، شرکت سازنده، نوع فر استفاده شده و روش دقیق پاکسازی دارد. به علاوه، حتما ماسک پس از پاکسازی باید به دقت مشاهده شود و تست محکم بودن ماسک در زمان استفاده باید صورت گیرد تا اطمینان حاصل شود که کارآیی آن حفظ شده است.


مسئله مهم دیگر در مورد پاکسازی ماسک، قابلیت از بین بردن ویروس است. درمای 70 درجه سانتی گراد برای 30 دقیقه بر اساس حدس هایی انتخاب شده است که برپایه مقاومت ویروس هایی به جز ویروس کرونای جدید است. در مقاله جدید 15 آپریل بررسی شده است که در این دما چه مدت زمانی برای از بین بردن ویروس کرونای جدید کافی است و یا خیر. به درستی در این مقاله اشاره شده است که پاسخ این سوال به میزان آلودگی اولیه وابسته است و بنابراین آن ها رابطه میزان کاهش ویروس فعال و مدت زمان در فر بودن را فراهم آورده اند. تا زمانی که مشخص نشود حداکثر میزان آلودگی ماسک ها در محیط بیمارستانی به چه میزان است پاسخ این سوال به دست نخواهد آمد.

دلیل اهمیت این این است که استفاده از هوای داغ خشک (فر) برای پاکسازی ماسک تا به حال از سوی مرکز کنترل بیماری های آمریکا مورد تایید قرار نگرفته است. اما اگر نتایج این تحقیقات درست باشد و این روش تایید گردد یک راه پاکسازی با راندمان بالا و هزینه کم برای "بیمارستان ها و مراکز معتبر" ایجاد می شود که از روش های دیگر مانند لامپ ماورا بنفش، بخار پراکسید هیدروژن و گرمای در رطوبت بالا راحت تر است.این در حالی است که بسیاری این برداشت را داشته اند که راهی برای پاکسازی ماسک در خانه پیشنهاد شده است ولی این قصد این مطالعات نبوده است. با این وجود در پست بعدی به این می پردازیم که آیا می شود با تکیه بر این مطالعات از فر خانگی جهت پاکسازی ماسک استفاده نموند و یا خیر؟

دکتر #ساغر_میرباقری

نظر به اهمیت موضوع پاکسازی و استفاده مجدد از ماسکهای N95 با توجه به محدودیت دسترسی به آنها، سرکار خانم دکتر #ساغر_میرباقری با دقتی شایسته احترام بسیار و صرف ساعتها زمان، تمام مطالب مرتبط با پاکسازی ماسکها و بهترین روش خانگی برای انجام اینکار را جمع‌آوری کردند که ماحصل یافته های ایشون رو در این ۴ پست متوالی قرار میدهیم و در آخر خلاصه‌ای از یافته ها رو قرار میدهیم.




شماره 1 از 4 #پاکسازی_ماسک ، #ماسک

نظر به اهمیت موضوع پاکسازی و استفاده مجدد از ماسکهای N95 با توجه به محدودیت دسترسی به آنها، سرکار خانم دکتر #ساغر_میرباقری با دقتی شایسته بسیار احترام و صرف ساعتها زمان، تمام مطالب مرتبط با پاکسازی ماسکها و بهترین روش خانگی برای انجام اینکار رو جمع‌آوری کردند که ماحصل یافته های ایشون رو در این 4 پست متوالی قرار میدهیم و در آخر خلاصه‌ای از یافته ها رو قرار میدیم.

با توجه به اپیدمی پیش آمده و کمبود ماسک هایی مانند N95 برای استفاده کادر پزشکی، توصیه های محافظه کارانه گذشته مبنی بر استفاده از این ماسک ها به مدت کوتاه و یا تنها یک بار دیگر کارآمد نیستند. استفاده مجدد از ماسک افراد را در معرض این قرار می دهد که حین گذاشتن مجدد ماسک برای تنظیم کردن مکان و چک کردن چفتی آن آلوده شوند و بنابراین بایستی راهکارهایی برای پاکسازی ماسک های N95 در نظر گرفته شود.

هر روش پاک سازی ماسک بایستی نه تنها ویروس کرونا را از بین ببرد، بلکه کارآیی ماسک را حفظ کرده و هیچ خطر آلودگی شیمیایی به همراه نداشته باشد. امید بخش ترین روش های گند زدایی صنعتی معرفی شده توسط مرکز کنترل بیماری های آمریکا استفاده از لامپ های UV، بخار پراکسید هیدروژن و یا گرما و رطوبت است. علاوه بر روش های ذکر شده، پاکسازی ماسک توسط فرهای صنعتی نیز به تازگی پیشنهاد شده است که در پست بعدی به تفصیل به آن می پردازیم. . این روش ها بایستی توسط بیمارستان ها یا مراکزی که مجوز دارند طی پروتکل مشخص جهت گند زدایی ماسک استفاده گردد.

بنابراین ما از مسئولین امر در ایران می خواهیم که روش های متفاوت پاکسازی ماسک و پروتکل های مربوطه از جمله روش استفاده از هوای داغ خشک (فر صنعتی) را مورد بررسی قرار داده و مراکزی جهت پاکسازی ماسک با در نظر گرفتن راندمان و کارآیی روش انتخاب شده دایر سازند.

دکتر #ساغر_میرباقری

🔷 لاشخور های فرصت طلب

#ماسک
#احتکار
#رسانه_رعب_و_حشت
#پیروزی

بیاید باهم‌ برای سلامتی هم قدم برداریم

@Xums_students

✴️ شیوع #کرونا در #قم کنترل شد/ همچنان توصیه‌ها را جدی بگیرید

رییس دانشگاه #علوم_پزشکی قم:
🔹 شیوع بیماری کرونا در قم کنترل‌شده است و از مردم می‌خواهیم همچنان با رعایت توصیه‌های #بهداشتی، نگران شیوع این #بیماری نباشند.

🔹 گروهی از مدیران مرکز کنترل بیماری‌های واگیر #وزارت_بهداشت برای کنترل و نظارت بر اقدامات صورت گرفته در قم مستقر شده‌اند.

🔹 تمام مراکز #درمانی قم در حال #آماده‌باش هستند و تجهیزات درمانی نیز به میزان کافی در دسترس است.

🔹 مردم دستورات بهداشتی را رعایت کنند و از #ماسک استفاده نمایند.