چرا کره بادام زمینی بخوریم؟ 🔹به کاهش احتمال سرطان سینه کمک می‌کند. 🔹چربی سوز قوی پهلو و شکم است. 🔹سطح استرس را کاهش می‌دهد. 🔹قدرت حافظه و یادگیری را بالا می‌برد. 🔹به بهبود عضلات بعد از تمرین کمک می کند. 🔹فشار خون را کنترل می‌کند. 🔹ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش می‌دهد. 🔹راحت تر می خوابید. 🔹یک غذای عالی برای مادران باردار است. @woorld_he