نصائح لشباب والبنات

لازم تشغل عقلك عن فكرة الفوات لم يفت شيء 💭

‏من أنفع الوصايا لمن ابتلي بالنظر إلى الحرام :

إياك و النظر إلى الحَرام؛ وإن وقعت في فخِّ إبليس فَلا تستسلم ؛ ولا تُتبِعِ النَّظرةَ النظرة ؛ بلِ انهَض بالاستغفار ، ثم اقصِم ظهر عدوِّكَ بتوبة نصُوح ، واستمسِك بحبل الله الذي لا يضل من تمسَّك به !"

‏إيّاك أن تيأس فكل الصابرين قد جُبروا💜.

" نظّف عقلك من كل التفاهة والفراغ والأمور الساذجة ، جهّز عقلك للعلم والثقافة واستعد لبدء حياة جديدة ."

أخطر مايمكن أن يواجه الإنسان في حياته .

‏لاتعصي ربَّ العالمين بنعمةٍ أنعمها عليك!

أنعم عليك بالسمع؛ فلا تسمع أغاني.
أنعم عليك بالكلام واللسان؛ فلا تشتم ولا تغتاب.
أنعم عليك بنعمة البصر؛ فلا تُطلق بصرك.
أنعم عليك بنعمة الستر؛ فلا تجاهر بالمعاصي وتتفاخر بها!.

- الذي أعطاك قادر أن يسلب عطاءه منك!.. فتأدَّب!.

مدمن سابق للإباحية كتب يقول:

تهت في ظلمات الإباحية والعادة السرية 5 سنوات ، حتى كدت أن افقد كل شيء جميل في حياتي ، بعد عدة محاولات بائت بالفشل والانتكاسة والشعور باليأس ، اعانني اللهُ على التعافي والثبات ، وإلى الآن قاربت على السنة فالحمد لله أولاً وآخرا ،
والله وتالله وبالله؛ أن التعافي حياة تستحق المثابرة والمجاهدة ؛
لقد تغيرت حياتي بشكل كامل واشعر بشعور ، كله ؛ ثقه ، انجاز ، صفاء ، نقاء ، قوة ، طمائنينة ، تغيير للأفضل ، ، مع أني ندمت على المدة الذهبية من عمر الشباب التي قضيتها مدمن أسير شهوة زائلة لا تُسمن ولا تُغني من جوع ، ولا أريدك أن تندم بسبب سراب وراء الشاشات

#نصيحة_لك أخي ؛ لا أريدك أن تسقط في الحفرة التي سقطتُ أنا فيها ، فإنها موحلة تأخذ منك الكثير للخروج منها ،
وأنت أيها المدمن توقف الآن وابحث عن الحلول قبل أن تندم مثلي ولكن لا ينفع الندم.

#شهود_على_عصر_التعافي
#حرر_نفسك

كيف تحارب إغراءات الإباحية وتنتصر عليها؟

ما هي الطرق العشرة لمحاربة إغراءات الإباحية الجنسية ؟🔥

#واعي
#حرر_نفسك

خطة التعافي :

هي مصدر الدوبامين البديل للإباحية بعد إقلاعك...
التزامك بخطة = يقلل من آثار أعراض الأنسحاب التي تعتبر العامل الأهم للعودة للإدمان

خطة التعافي معيار التقدم في طريق التعافي
= نجاح التعافي

المواد الإباحية :

تُعَدُ متعة زائفة وخادعة، وتوحي للمدمن بأنها تخفف من التوتر الجنسي، ولكنها في الحقيقة تفضي إلى الإدمان والتعود، ويؤدي هذا في نهاية المطاف إلى انخفاض المتعة نفسها، وبالتالي سوف تخفض المتعة الحقيقة التي بين الأزواج بدرجة أكبر

التعافي من الإدمان:
نقطة انطلاق لتحسين حياتك بالكامل

يقول أحد المتعافين:
"التعافي من الإباحية والعادة السرية يعد بداية جديدة لحياة أفضل. كما لو أنك تنظف مكان نومك في منزل قذر، فتزداد حافزتك لتحسين باقي أجزائه. وعندما تعالج هذه العادات السلبية، تتحسن كل جوانب حياتك، ويصبح لديك دافع أكبر لتطوير نفسك في كل مجال.

#حرر_نفسك
#مختلف

🌱 الاستمرار في التغيير هو جهاد النفس الذي يقربنا من الله خطوة بخطوة،
هو رحلة تطهير تبدأ من الداخل، حيث أترك ما يثقل روحي وأسعى لما يرضيه سبحانه.

في كل تغيير، أعبر عن شكري لله على الفرص الجديدة،
وأعلم أن العودة إليه ليست مجرد خطوة، بل مسار متواصل. 🛣

وبالصبر والعزيمة، أزرع بذور التحسين في قلبي،
فكل جهد يقربني من النور الإلهي، يشعرني بأن الله يبارك خطواتي،
ويمنحني القوة التي أحتاجها لأمضي في طريق الخير بثبات وتفاؤل. 🩶

#تحفيز_ذاتي
#حرر_نفسك

ممكن أن تحدث زلة؟
نعم ممكن
ممكن أن تحدث إنتكاسة؟
نعم ممكن

ولكن ان تكون هناك قناعة داخلية بأنك سوف تنتكس حتمًا فهذا مكمن الخطر، والشخص الذي يحارب عدوه وهو متيقن أن عدوه سينتصر عليه فهو مهزوم حتى قبل ان يحارب

الهفوة :

وإن كانت مجرد نظرة لصورة محرمة فإنها تمد الإدمان بالحياة وتجعله يتنفس من جديد بداخلك، إنها تمده بالعصير الذي يقتات عليه فما بالكم با الزلات!

الزلات :

1_ تسبب الإكتئاب و الإحساس بالدونية والعار وتضيع الوقت وكل ماتعرفونه من مشاعر سيئة بعدها

2_ الزلات تتراكم وتؤدي إلى إنتكاسة

3_ الزلات تؤخر التعافي

لا يوجد شخص يريد ان يتعافى من هذا الإدمان ويتعمد السقوط....

لأن تعمد السقوط يُعَود الدماغ على الإستسلام ولن تتقوى قشرة الدماغ المسؤولية عن مقاومة الأغراءات...

كثير من الناس تعاملوا مع تعريف الزلة و الإنتكاسة بالطريقة الخاطئة :

فاتخذها مسوغًا ومبررًا للوقوع في الزلات بحجة أنها ليست إنتكاسة ولن نبدأ العد من البداية، فيقول الشخص ممتاز طالما ان المشاهدة والاستمناء مره لأيُعَد إنتكاسة وإنما زلة فأنا اقوم بها وأعود واكمل....
هنا الخطر

هناك دائما حل للمشكلة ما.

أكبر ثروة في العالم هي تفكيرك."

الألم ضروري للإقلاع عن الإدمان!