Встречаем утро под заряжающую музыку!
В воскресенье, 15 сентября, вновь состоится тренировка по пилатесу в живописном месте – на сопке Орлиное гнездо.
🤸♀️Занятие будет посвящено укреплению общего тонуса организма и работе с мышцами кора. Участники смогут выполнить упражнения на координацию и баланс, а также на силу и гибкость.
🔆Кроме того, вы сможете отключиться от внешнего шума, перезагрузиться и наполниться энергией, а также ощутите легкость и мобильность в суставах и хорошее настроение. Приходите!
🕗Тренировка продлится с 8:30 до 9:30 в парке Орлиное Гнездо
(геометка).
❗️С собой необходимо взять тренировочной коврик, бутылку воды, крем от солнца, головной убор и тёплую одежду при прохладной погоде.
Вход свободный, предварительная регистрация не требуется.
Дополнительная информация по телефону: +7 908 993 25 66 (Ирина).