Прожил всю жизнь за 40 минут. Что значит «жить»? Для меня - это испытывать эмоции, чувствовать, дышать. Вспоминая какой-то момент жизни до мельчайших деталей, я его проживаю повторно, а иногда даже глубже и насыщеннее, чем в моменте. Радость, печаль, эйфория, обида. Вспоминаю ситуацию и эмоции буквально «обновляются» в сознании. Жизнь и есть эти чувства, просто они размазаны временем по материальной составляющей моей жизни. А в прошедшую субботу, я за 40 минут прожил все яркие эмоции, ощущения и чувства, с которыми встречался за 29 лет. Рассказываю. Психолог дала задание, расписать свою автобиографию задом наперед. Сначала пятилетними промежутками, а после 19ти лет, годовалыми. Описывать самые значимые события, да и все что приходит в голову. Делал я задание в течении 3х недель, всего было всего 6 или 7 подходов к тексту. Без малого, вышло 40 страниц. Сначала я писал факты, а после 16 лет сменил тактику и начал описывать чувства. Были провалы в памяти, полная пустота и отсутствие информации за целые годы, но и были настолько яркие эмоции, что я затруднился преобразовать их в слова. В субботу на сеансе, под контролем специалиста, я начал читать вслух жить жизни назад)) Кажется, что какой-то пустяк, ну автобиография, ну было и было, а по факту ты проходишься воспоминаниями по самым натянутым струнам души и оголенным проводам. После сеанса я чувствовал себя, как выбитый ковер 😄полтора часа били палками, но стало так легко без килограмма пыли, которая копилась десятилетиями. Освежался, взбодрился, обнулился. Все это невероятное путешествие «в прошлое» произошло не выхолят из кабинета психолога, сидя на одном месте. А что если я могу так путешествовать куда угодно? И «в будущее» тоже?