💝Общий краткий экскурс по отдыху ✅ Активный отдых. Спорт, прогулки — заряд энергии и хорошего настроения. ✅ Пассивный отдых. Чтение, просмотр фильмов — расслабление и "отключение" головы. ✅ Социальный отдых. Общение с близкими — поддержка и позитивные эмоции. ✅ Творческий отдых. Рисование, музыка — самовыражение и раскрытие потенциала. Ключ к успеху – разнообразие! #отдых #релаксация #самочувствие #здоровье #психология #выгорание #тревога #психологмосква