"بعد از سالها تحقیقات بسیار، من تنها به یک نتیجه گیری رسیدم: 👇👇 افرادی که رژیمهای غذایی شان شامل مقادیر بالایی از #پروتئین_حیوانی است بیماری های مزمن به مراتب بیشتری را تجربه می کنند: فشار خون بالا، #سرطان، #دیابت، بیماری قلبی، و بسیاری بیماری های دیگر از جمله آب مروارید، دیوِرتیکولیت، بیماری التهابی معده وروده، اختلالات کیسه صفرا، نقرس، سندرم روده تحریک پذیر، سنگ کلیه، و آرتریت روماتویید (روماتیسم مفصلی)."