وقایع پلدختر

✍ #علائم_افسردگی

اگر نیمی از این علائم را دارید، مشکوک به #افسردگی هستید. لطفاً فوراً به #مشاور مراجعه کنید :

۱- تفریحات همیشگی خوشحالت نمیکنه.
۲- به بهداشت فردیت اهمیت نمیدی.
۳- هیچ امید و ارزویی نداری.
۴- کنار دیگران بودن برات کسل کننده است.
۵-بدن درد و سردرد داری.
‏۷- اتاقت همیشه نامنظمه.
۸- دچار فراموشی شدی.
۹- همیشه خسته ای و چرت میزنی.
۱۰- نگاهت به دنیا منفی و منفی تر شده.
۱۱- افکار آزار دهنده و ناراحت کننده داری.
۱۲- دلت برای کسی تنگ نمیشه و با گوشه گیری راحت تری.
۱۳- حوصله‌ی جواب دادن به تماس ها و پیام هارو نداری.
۱۴- کم اشتهایی یا پراشتهایی
۱۵-کم خوابی یا پرخوابی
۱۶-احساس بی‌ارزشی
۱۷-داشتن افکار خودکشی گرایانه
۱۸-خشم پنهان یا آشکار



📣 #مرکز_مشاوره_تخصصی شاداب 👇👇


https://t.center/shahmoradi1398


#دکتر_حسین_شاهمرا‌دی
#متخصص_مشاوره و #روانشناسی
#دارای_پروانه_سازمان_نظام_روانشناسی_کشور
#مدرس_دانشگاه_های_لرستان و #خوزستان

📌‏ #آدرس:
#پلدختر #جنب_بانک_تجارت

تلفن جهت هماهنگی و رزرو نوبت 👇

📲  ۰۹۹۴ ۱۷۲ ۱۶۷۶

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

👁‍🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇

📡@vaghayepoldokhtar1

✅️ * #علائم_سکته_مغزی*

🔹 افتادگی صورت
🔹 ضعف در دست ها و بازوها
🔹 دشواری در صحبت کردن
🔹بی حسی ناگهانی
🔹 سردرگمی و گیجی ناگهانی
🔹 سرگیجه یا از دست دادن تعادل و هماهنگی
🔹 بروز سردرد شدید بدون علت شناخته شده


➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻
📡 @vaghayepoldokhtar1‌

✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇‌
🔊 https://eitaa.com/vaghayeh

❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻
🎙 https://splus.ir/vaghayeh95‌

‍ ✍ #علائم_افسردگی


🔶علائم افسردگی رو بشناسید و جدی بگیرید :

▪️علائم افسردگی فقط گریه کردن و غمگین بودن نیست. علائم افسردگی طیف وسیعی دارد که ممکن است فرد نسبت به آن‌ها آگاه نباشد، و همین مسئله باعث عدم اقدام درمانی مناسب می‌شود.

1- خُلق غمگین و مضطرب
2- احساس نا امیدی یا بدبینی
3- احساس گناه
4-بی ارزش بودن
5- احساس بی پناه بودن
6- کاهش انرژی، کسالت، احساس کند شدن(خستگی جسمانی و روانی)
7- از دست دادن حس لذت نسبت به تفریحات و فعالیت هایی که قبلا باعث خوشحالی و لذت می‌شده
8- بی قرار شدن
9-تحریک پذیر شدن
10- اختلال در تمرکز، یادگیری و به خاطر آوردن مسائل
11- اختلالات خواب(بی خوابی، پر خوابی یا صبح زود بیدار شدن)
12- اختلالات غذا خوردن (افزایش یا کاهش اشتها،افزایش یا کاهش ناگهانی وزن).

13- بیماری های جسمی مداوم  شامل:
- سردرد
- تنگی نفس
- اختلالات هضم
- دل دردهای مکرر و سایر ناراحتی های گوارشی


📣 #مرکز_مشاوره_تخصصی شاداب 👇👇


🔊https://t.center/shahmoradi1398

#دکتر_حسین_شاهمرا‌دی
#متخصص_مشاوره و #روانشناسی
#دارای_پروانه_سازمان_نظام_روانشناسی_کشور
#مدرس_دانشگاه_های_لرستان و #خوزستان

📌‏ #آدرس:
#پلدختر #جنب_بانک_تجارت

تلفن جهت هماهنگی و رزرو نوبت 👇

📲  ۰۹۹۴ ۱۷۲ ۱۶۷۶

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

👁‍🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇

📡@vaghayepoldokhtar1

♦️ #علائم_بیماری_هاری در انسان و راه‌های درمان آن

🔹کارشناس ارشد مبارزه با بیماری‌های واگیر معاونت بهداشت علوم پزشکی لرستان: سوزش، گزگز و مورمور در محل گاز گرفتن، در مرحله حاد عصبی علائم به شکل توهم و نگرانی، ترس از آب و حساسیت به صدا، نور، لمس کردن، افزایش ترشح بزاق و اختلال در بلع، خواب آلودگی، تشنج و فلج موضعی، تب و افزایش ترشح اشک، بزاق و عرق از علائم اختصاصی هاری است.

🔹در صورتی‌که مورد حیوان گزیدگی قرار گرفتید، محل گازگرفتگی به وسیله جریان آب فراوان و صابون به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه به طور کامل و عمیق شستشو کرده و سپس کف صابون را به طور کامل از لابلای زخم خارج کنید و زخم محل گازگرفتگی را با ماده ضد عفونی کننده مانند الکل یا بتادین ضدعفونی کنید.


➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💥امانت داری و اخلاق مداری
استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است.💥

⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻
📡 @vaghayepoldokhtar1

✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇
🔊 https://eitaa.com/vaghayeh

❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻
🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

♨️ #علائم_ابتلا به #پیرولا، زیرسویه جدید #کرونا چیست؟ 🦠

🔹سویه جهش یافته جدید کرونا با نام علمی BA.۲.۸۶ که «پیرولا» هم نامیده می‌شود، نخستین بار ماه گذشته در دانمارک شناسایی شد و سازمان جهانی بهداشت آن را به عنوان گونه‌ای «تحت نظارت» شناسایی کرده است.

🔹سردرد، گلودرد، تب، سرفه خشک یا مداوم و عطسه می‌تواند از علائم این سویه ویروس کرونا باشد. خستگی یا نداشتن خواب کافی یکی دیگر از علائم کلیدی است که اغلب با ابتلا به نوع BA.۲ مرتبط است.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💥امانت داری و اخلاق مداری
استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥

⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻
📡 @vaghayepoldokhtar1

✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇
🔊 https://eitaa.com/vaghayeh

❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻
🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

😷 #علائم_کرونای ۲۰۲۳ چیست؟


➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💥امانت داری و اخلاق مداری
استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

🚨 #کانال_خبری_وقایع_پلدختررا در پیام‌رسان‌های زیر دنبال کنید

⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻
📡 @vaghayepoldokhtar1

✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇
🔊 https://eitaa.com/vaghayeh

❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻
🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

‍ ✅ #علائم_استرس_امتحان

علائم استرس امتحان می‌تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد و در عین حال از خفیف تا شدید متغیر باشد. برخی از دانش آموزان فقط علائم خفیف استرس امتحان را تجربه می‌کنند و با وجود آن می‌توانند در امتحانات نسبتاً عملکرد خوبی داشته باشند.

در عین حال، برخی از دانش‌آموزان به دلیل بالا بودن اضطرابشان تقریباً ناتوان هستند و در آزمون‌ها عملکرد ضعیفی دارند و حتی قبل یا در حین امتحان حملات پانیک (حملات عصبی) را تجربه می‌کنند. علائم استرس امتحان می‌تواند فیزیکی، رفتاری، شناختی و عاطفی باشد. در ادامه به توضیح مختصری درباره آنها خواهیم پرداخت.

۱. علائم فیزیکی
علائم فیزیکی استرس امتحان شامل تعریق، لرزش، تکرر ادرار، ضربان قلب سریع، خشکی دهان، غش و حالت تهوع است. گاهی اوقات ممکن است این علائم شبیه دلشوره و احساس ناراحتی در معده باشد، در عین حال می‌توانند علائم جدی تری به همراه داشته باشند مانند تهوع، اسهال یا استفراغ!

۲. علائم شناختی و رفتاری استرس:
علائم شناختی و رفتاری می‌تواند اجتناب از موقعیت‌هایی باشد که منجر به آزمون و امتحان می‌شود. به عنوان مثال، حذف کلاس یا حتی ترک تحصیل! در بدترین حالت افراد ممکن است، از مواد مخدر یا مشروبات الکلی برای مقابله با علائم استرس استفاده کنند. مشکلات حافظه، مشکل در تمرکز و تلقینات منفی از دیگر علائم شناختی هستند.

۳. علائم عاطفی استرس:
علائم عاطفی استرس امتحان می‌تواند شامل افسردگی، عزت نفس پایین، عصبانیت و احساس ناامیدی باشد.

👌خوشبختانه، اقداماتی مفیدی وجود دارد که دانش آموزان می‌توانند برای کاهش این علائم ناخوشایند و اغلب مضر آنها را انجام دهند. با یادگیری و آشنایی بیشتر در مورد علل احتمالی استرس امتحان، دانش آموزان می‌توانند به دنبال راه حل‌های مفید باشند.

👈علل استرس امتحان:
استرس امتحان برای دانش آموزانی که آن را تجربه کرده‌اند بسیار آزاردهنده است، اما عده‌ای هستند که آن را تجربه نکرده‌اند و برایشان غیر قابل درک و نامفهوم است! عصبی بودن و برانگیختگی واکنش‌های کاملاً طبیعی به استرس و اضطراب هستند. این واکنش‌ها می‌توانند آنقدر شدید شوند که، فرد را کاملا ناتوان و ضعیف کنند.

چه چیزی باعث استرس امتحان می‌شود؟ برای بسیاری از دانش آموزان، می‌تواند ترکیبی از علل باشد. روش نادرست مطالعه یا مطالعه ناکافی، عملکرد ضعیف در آزمون‌های گذشته و وجود یک مشکل اساسی استرس زا، همگی می‌توانند به اضطراب و استرس امتحان کمک کنند. در زیر به چند علت بالقوه اضطراب و استرس امتحان اشاره خواهیم کرد.

۱. علل بالقوه اضطراب و استرس امتحان
الف) ترس از شکست
اگر احساس ارزشمندی خود را وابسته به نمرات آزمون خود بدانید، فشاری که به خود وارد می‌کنید می‌تواند باعث اضطراب و استرس شدید امتحان شود.

ب) تجربه نتیجه ضعیف در آزمون:
تجربه عملکرد ضعیف در آزمون‌های گذشته به دلیل نداشتن مطالعه کافی، یا به خاطر نیاوردن پاسخ‌ها از استرس امتحان می‌تواند باعث اضطراب و نگرش منفی‌تر شود.

ج) عدم آمادگی:
اگر مطالعه نکرده‌اید یا به اندازه کافی مطالعه نداشته‌اید، ممکن است اضطراب شما بیشتر شود. پس با آمادگی کامل به جلسه امتحان بروید!
۲. علل بیولوژیکی:
در موقعیت‌های استرس زا، مانند قبل و حین امتحان، بدن هورمون آدرنالین ترشح می‌کند. این ترشحات به آماده سازی بدن برای مقابله با آنچه در شرف وقوع است کمک می‌کند و بعنوان پاسخ “جنگ یا گریز” نامیده می‌شود.در واقع این پاسخ شما را آماده می‌کند که یا قوی باشید و با استرس مقابله کنید یا از موقعیتی که در آن قرار گرفته‌اید،فرار کنید!

در بسیاری از موارد، افزایش آدرنالین چیز خوبی است. زیرا به شما کمک می‌کند تا برای مقابله موثر با موقعیت‌های استرس زا آماده شوید و اطمینان حاصل کنید که هوشیار و آماده هستید. با این حال، برای برخی از افراد، این گونه نیست و تمرکز بر روی آزمون را برای آنها دشوار یا حتی غیرممکن می‌کند.

۳. علل ذهنی:
علاوه بر دلایل بیولوژیکی زمینه‌ای استرس، عوامل روانی بسیاری نیز می‌توانند نقش داشته باشند.انتظارات دانش آموزان یکی از عوامل ذهنی اصلی است. به عنوان مثال، اگر دانش آموزی معتقد باشد که در یک امتحان نتیجه خوبی نخواهد گرفت و عملکرد ضعیفی خواهد داشت، احتمال اینکه قبل و در حین امتحان مضطرب شود بسیار بیشتر است.

👈استرس امتحان می‌تواند به یک چرخه معیوب تبدیل شود. پس از تجربه اضطراب در طول یک امتحان، دانش‌آموزان ممکن است، به قدری از تکرار آن بترسند که در امتحان بعدی بیشتر مضطرب شوند.

✍#دکتر_حسین_شاهمرا‌دی
#متخصص_مشاوره و #روانشناسی
#عضو_سازمان_مشاوره_کشور
#مدرس_دانشگاه_های_لرستان و #خوزستان

📌‏ #آدرس:
#پلدختر #کوچه_جنب_بانک_تجارت

📲  ۰۹۹۴ ۱۷۲ ۱۶۷۶

🔺◽️ #علائم_حمله_قلبی در زنان / این ۸ علائم را جدی بگیرید

به هشت مورد از علائم حمله قلبی احتمالی در خانم‌ها اشاره می کنیم.

۱. درد قفسه سینه
۲. خستگی شدید یا غیر معمول
۳. ضعف
۴. تنگی نفس
۵. عرق کردن
۶. درد بالاتنه
۷. اختلالات خواب
۸. مشکلات معده

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
‌

👁‍🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇

🔻 #وقایع_پلدختردرتلگرام
📡@vaghayepoldokhtar1

🔻 #وقایع_پلدختر_درایتا
🔊 https://eitaa.com/vaghayeh

‍ ✍ #علائم_سلامت_روان


👈 شما در صورتی از سلامت روان برخوردارید که مشمول موارد زیر باشید:

⭕️ از بودن در کنار اغلب افرادی که می شناسید لذت ببرید، به ویژه با افراد مهم زندگیتان از جمله: خانواده، همسر، و دوستان رابطه خوبی داشته باشید.

⭕️ در کلیت زندگی تان انسانی شاد باشید و تمایل داشته باشید به اعضای ناشادمان خانواده، دوستان و همکارانتان کمک کنید تا احساس شادکامی بیشتری تجربه کنید.

⭕️ به ندرت از دردها و رنج هایی که جزء گریز ناپذیر زندگی انسانهاست، آزار ببینید.

.⭕️ به طور کلی از زندگی لذت ببرید و مشکلی در پذیرش افرادی که مانند شما نمی اندیشند و مثل شما عمل نمی کنند، نداشته باشید

⭕️ به ندرت در پی انتقاد به دیگران و در تلاش برای تغییر اطرافیان باشید.

⭕️ اگر با دیگری مسأله ای دارید سعی  کنید تا به حل این تعارض بپردازید، وحرف دلتان رابگوییدومسئله راحل کنید، واگر مسأله تان با دیگری به هیچ وجه حل نشد، بتوانید قبل از تشدید مشکل و درگیری با او، یک قدم عقب بگذارید.

⭕️ در تلاش هایتان خلاق باشید و از توانمندی هایتان استفاده کنید

⭕️ و در آخر، حتی در مواقع و رویدادهایی که شادمان نیستید - مواقعی که عموم انسان ها در آنها  ناخشنودند- شما می دانید که دلیل ناخشنودی تان چیست و تلاش می کنید یک گام مثبت و مؤثر برای رفع این ناخشنودی بردارید.


📣 #مرکز_مشاوره_تخصصی شاداب 👇👇


🔊https://t.center/shahmoradi1398


#دکتر_حسین_شاهمرا‌دی
#متخصص_مشاوره و #روانشناسی
#عضو_سازمان_مشاوره_کشور
#مدرس_دانشگاه_های_لرستان و #خوزستان

📌‏ #آدرس:
#پلدختر #کوچه_جنب_بانک_تجارت

تلفن جهت هماهنگی و رزرو نوبت 👇

📲  ۰۹۹۴ ۱۷۲ ۱۶۷۶

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

👁‍🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇

📡@vaghayepoldokhtar1

🔺◾️ #علائم_سرخک در #کودکان را بشناسید


➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🔻وقایع پلدختردرتلگرام👇🏻

📡 @vaghayepoldokhtar1

🔺◾️ #شما_کدوم یک از این #علائم رو دارید؟ 🧐


➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
‌🏠 #در_خانه_بمانیم

👁‍🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇

🔻 #وقایع_پلدختردرتلگرام
📡@vaghayepoldokhtar1

🔻 #وقایع_پلدختر_درایتا
🔊 https://eitaa.com/vaghayeh

‍ ✍ #علائم_و_نشانه‌های اختلال شخصیت پارانوئید

🎋این افراد تصور می‌کنند اطرافیان قصد سوء‌استفاده و یا فریب آنها را دارند.

🌚نسبت به تعهد یا وفاداری دیگران مشکوک هستند.

🌜از مسائل شخصی زندگی خود به دیگران چیزی نمی‌گویند، می‌ترسند دیگران علیه خودشان از این اطلاعات استفاده کنند.

🌛به کسی اعتماد نمی‌کنند.

🙅‍♂اطرافیانشان را نمی‌بخشند.

🤦‍♀کینه‌توز هستند.

🤷‍♀انتقاد ناپذیر و بسیار حساس هستند.

🫵با خشم و عصبانت واکنش نشان می‌دهند.

👈هر چیزی را خیلی سریع تلافی می‌‎کنند.

😩تصور می‌کنند دیگران قصد حمله به شخصیت آنها را دارند.

😏بدون اینکه دلایل واقعی وجود داشته باشد به همسر خود شک کرده و به او خیانت‌کار می‌گویند.

🤔نگاه‌های تصادفی دیگران را بد تعبیر می‌کنند.

😣روابط آنها با دیگران سرد است و فاصله خود را با دیگران حفظ می‌کنند.

☹️احتمال دارد شخصیتی کنترل کننده و حسود داشته باشند.

🙅‍♀همیشه حق با آنهاست و خود را مسئول هیچ مشکلی نمی‌دانند.

🤦‍♀نمی‌توانند آرام باشند.

🤷‍♂برخوردشان با دیگران خصمانه است.

🔫دعوایی هستند.


📣 #مرکز_مشاوره_تخصصی شاداب 👇👇

https://t.center/shahmoradi1398

#دکتر_حسین_شاهمرا‌دی
#متخصص_مشاوره و #روانشناسی
#عضو_سازمان_نظام_مشاوره_کشور
#مدرس_دانشگاه

📌‏ #آدرس:
#پلدختر #کوچه_جنب_بانک_تجارت

تلفن جهت هماهنگی و رزرو نوبت 👇

📲  ۰۹۹۴ ۱۷۲ ۱۶۷۶

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🏠 #در_خانه_بمانیم

👁‍🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇

📡@vaghayepoldokhtar1

🔹️ #علائم_کمبود آهن در بدن

▪️خستگی غیر طبیعی
▪️رنگ پریدگی
▪️تنگی نفس
▪️سردرد و سرگیجه
▪️تپش قلب
▪️خشکی و آسیب دیدگی مو و پوست
▪️تورم و درد در زبان و دهان
▪️پاهای بی قرار

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
 🏠 #در_خانه_بمانیم

👁‍🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇

📡@vaghayepoldokhtar1

🔴 #علائم_آبله_میمونی چیست و چگونه منتقل می‌شود؟

🔸یکی از راه‌های انتقال آبله میمونی تماس با حیوان آلوده است؛ اعم از لاشه حیوان یا حیوان زنده.

🔸تماس نزدیک با انسان آلوده به ویروس آبله میمونی هم می‌تواند منجر به انتقال این بیماری شود.

🔸این بیماری از طریق قطرات تنفسی و ذرات تنفسی ، ترشحات انسان آلوده و رابطه جنسی با فرد آلوده و تماس با وسایل شخصی بیمار منتقل می‌شود.

🔸به گفته متخصصان ، علائم این بیماری شامل سردرد ، درد بدن ، درد عضلانی ، خستگی ، تب ، تورم غدد لنفاوی و بثورات پوستی است.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

👁‍🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇

📡@vaghayepoldokhtar1

🔹️ #علائم_وجود_لخته خون در بدن

▪️تورم در یک اندام
▪️درد در بازو یا پا
▪️رگه‌های قرمز بر روی پوست
▪️درد قفسه سینه
▪️تنگی نفس یا افزایش ضربان قلب

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

👁‍🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇

📡@vaghayepoldokhtar1

🔹️#علائم_زیر_سویه‌ جدید #اُمیکرون چیست؟

▪️معاون فنی مرکز بهداشت استان کرمانشاه با اشاره به زیرسویه‌های جدید اُمیکرون، گفت: علائم به صورت گرفتگی صدا، تب، لرز، گلودرد، بدن‌درد و در برخی از افراد مشکلات گوارشی همانند اسهال و استفراغ بروز می‌کند.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

👁‍🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇

📡@vaghayepoldokhtar1

❌ #در_مورد_وبا بیشتر بدانیم و #هوشیار باشیم :

🚨 #وبا یک اسهال عفونی است که از طریق آب، غذا و دست آلوده منتقل می شود و به ویژه برای کودکان، سالمندان و زنان باردار خطرناک است.

⭕️ #علائم_و_نشانه ها:


- مدفوع شل و آبکی
- احساس پری شکم و سروصدا (غرغر) شکم
- استفراغ ناگهانی بدون حالت تهوع
- عطش و تشنگی شدید

✅ #راه_پیشگیری:

- شستشوی مرتب دست ها
- مصرف آب سالم
- مصرف مواد غذایی تازه پخته شده و گرم
- نخوردن سبزی، سالاد
- شستن و پوست گرفتن میوه

✍️ #روابط_عمومی_شبکه بهداشت ودرمان شهرستان #پلدختر


➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

👁‍🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇

📡@vaghayepoldokhtar1

🔹️ #علائم_کمبود_آهن در بدن!

▪️خستگی غیر طبیعی
▪️رنگ پریدگی
▪️تنگی نفس
▪️سردرد و سرگیجه
▪️تپش قلب
▪️خشکی و آسیب دیدگی مو و پوست
▪️تورم و درد در زبان و دهان
▪️پاهای بی قرار

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

👁‍🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇

📡@vaghayepoldokhtar1

♨️ #علائم_سرطان_تخمدان !👩🏻

▫️سرطان تخمدان هنگامی شکل می گیرد که سلول های تخمدان به صورت غیر طبیعی شروع به رشد و تکثیر می کند. از جمله علائم این نوع سرطان: ایجاد تورم در شکم و نفخ آن، تهوع، تکرر ادرار، بی اشتهایی و غیره است

▫️بسیاری از کارشناسان برای کمک به پیشگیری از سرطان تخمدان خوردن غذای کم‌چربی، پرفیبر و کاهش مصرف گوشت قرمز و اجتناب از مصرف الکل را پیشنهاد می‌کنند. بررسی‌‌ها نشان‌ داده‌اند رژیم غذایی کم‌چربی که دست کم برای چهار سال ادامه داشته باشد، می‌تواند خطر سرطان تخمدان را کاهش دهد.

+ ۸ مه روز جهانی سرطان تخمدان


➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
‌🏠 #در_خانه_بمانیم

👁‍🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇

📡@vaghayepoldokhtar1

🔸 #علائم_امیکرون در افرادی که ۲ دز #امیکرون در افرادی که ۲ دز واکسن زده اند

▫️هشت علامت کلیدی در گروهی از این بیماران که به طور کامل (تزریق دو دز) واکسینه شده بودند، وجود دارد.

▫️این علائم شامل سرفه، آبریزش بینی، احساس خستگی، گلودرد، سردرد، درد عضلانی، تب و عطسه بود.

▫️سرفه، آبریزش بینی و خستگی از شایع ترین علائم در افراد واکسینه شده است در حالیکه عطسه و تب کمترین شیوع را داشتند.

▫️همچنین کارشناسان بهداشت عمومی حالت تهوع را به لیست علائم بیماری در افراد واکسینه شده که به سویه اُمیکرون مبتلا شده اند اضافه می کنند./ایسنا


➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
 🏠 #در_خانه_بمانیم

👁‍🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇

📡@vaghayepoldokhtar1