✅Зима - это время, когда организм особенно подвержен риску инфекционных заболеваний из-за снижения иммунитета, переохлаждения и уменьшения количества солнечного света. Есть несколько простых правил, которые помогут вам избежать инфекционных заболеваний зимой и сохранить здоровье: 📍Соблюдайте личную гигиену. 📍Избегайте контакта с больными людьми. 📍Правильно питайтесь и ведите активный образ жизни. 📍Одевайтесь по погоде. 📍Проветривайте помещения и увлажняйте воздух. 📍Укрепляйте иммунитет. 📍Сделайте прививку. 📍Не занимайтесь самолечением. 📍Используйте индивидуальные средства защиты. 📍 Поддерживайте хорошее настроение. #Роспотребнадзор79 #ЦГиЭ_в_ЕАО