⚛️ مشاوره و برنامهریزی - ۵۲
#مشاوره✍ چرا مطالبی که میخونم را فراموش میکنم؟
1️⃣ بدون تمرکز درس میخونی.
2️⃣ تست و نمونه سوال حل نمیکنی.
3️⃣ تغذیه مناسب و سالم نداری.
4️⃣ خواب و استراحت کافی نداری.
5️⃣ رمزگذاری و نمودارکشی نمیکنی.
6️⃣ مرور منظم و با برنامه نداری.
7️⃣ بیش از حد اضطراب داری.
8️⃣ درک عمیق از مطالب نداری.
9️⃣ حواست به گذشته است و آشفته و سردرگمی.
0⃣1⃣ خودتو با دیگران مقایسه میکنی.
1️⃣1️⃣ مطالبو مرور نمیکنی.
2️⃣1️⃣ سر کلاس درس هوشیار نیستی.
3️⃣1️⃣ یادداشت و نوتبرداری انجام نمیدی.
4️⃣1️⃣ ذهنت مشغول مسایل متفرقه است.
╭┅┅❀
🔻❀┅┅╮
💠 🆔 @umz_pr 💠╰┅┅❀
🔺❀┅┅╯