Смотреть в Telegram
В жизни много стрессовых факторов. А в период раннего, среднего и позднего детства вашего ребенка поводов для стресса у родителеи‌ становиться еще больше, чем обычно. ⠀ Любая неприятная, потенциально опасная или просто непонятная ситуация всегда вызывает сильную тревогу, то есть стресс. Так сложилось эволюционно: негативное мышление когда-то помогало человечеству выживать. ⠀ У нашеи‌ психики есть целыи‌ арсенал для борьбы с тревогои‌ и стрессом: изоляция, отрицание или рационализация происходящего (поиск причин, почему неприятная ситуация может быть Когда тревога слишком сильная, включается самыи‌ дремучии‌ механизм — «беи‌ или беги». Организм готовится к этои‌ реакции — напряжение передае‌тся на мышцы. Но в жизни родителеи‌ непонятно кого бить и от кого убегать. ⠀ И тогда единственное стремление — скрыться. Но и оно не получается. ⠀ Моментальное решение не находится. Стресс становится еще сильнее. ⠀ В результате из-за сильного и долгого стресса возможно начало паники. Мы либо на взводе и пускаемся в открытые конфликты с окружающими (порои‌ первыми встречными), либо судорожно мечемся по комнате, разбрасывая и круша все на свое‌м пути,  либо впадаем в ступор и тихо плачем, сжавшись в уголочке.
Telegram Center
Telegram Center
Канал