#از_شنبهچند بار کارهاتون رو به تعویق انداختید؟
⏰چندبار گفتید از شنبه ، از اول ماه ، از اول سال ، از....؟
📆چقدر تصمیم گرفتید که هر روز ورزش کنید
⛹♀کتاب بخونید
📖یک لغت انگلیسی رو یاد بگیرید
📝 نمازتون رو سر وقت بخونید
🕋 ریلکس کنید
🧘♀زمان استفاده از گوشیتون رو کاهش بدید
📱 و... ولی یا نتونستید شروع کنید، یا بعد سه چهار روز ادامه ندادید ؟
😕در این مورد اصلا تنها نیستید و بدونید که 90% افراد در 90% تصمیمات همینطور هستند
🤯حالا ما تصمیم گرفتیم که در یک حرکت جمعی و با همدیگه شروع کنیم به ایجاد عادات
خوب😊اول از همه با کتابخوانی شروع میکنیم
😍📚همه ی ما کتاب هایی در کتابخونه ی خونمون یا گوشی هامون داریم، که وقت نمی کنیم بخونیم و یا وقتی حجمش رو می بینیم از شروع کردن به خوندنشون منصرف میشیم
😅الان وقتشه
😉از امروز فقط و فقط روزی 5 صفحه
😁 کمتر نشه ، اما اگه بیشتر شد، عالیه
😍فقط یک نکته: از کتاب هایی که براتون جذاب و جالبه شروع کنید
فعلا هدف ما ایجاد عادته
😊هر روز پیام یادآوری براتون میذاریم
😇تا یه وقت خدایی نکرده یادتون نره
😶برای مثال صبح به محض بیدار شدن ، ظهر موقع استراحت، شب قبل خواب و.... هر زمان که دوست دارید فقط 5 صفحه از کتاب رو بخونید
😊خیلی خوشحالمون می کنید که اگر تصمیم به همراهی با ما گرفتید ، بهمون بگید که چه کتابی رو شروع می کنید
😍از طریق این
#ربات میتونید اعلام همراهی کنید و ما رو هم در جریان بذارید
😊😁👇@hamrah_hanifa_bot#عادت_خوب #همراه_حنیفا@uma_hanifa🌱