امروز با خود تکرار میکنیم 👇🏻 به واسطه لطف و محبتی که خداوند به من داره الان در روز بیست و یکم چله آرامش هستم و از خدا میخوام قدرت الهی رو بعد از هر بار گفتن ذکر《 لا حول ولا قوه الا بالله》در من قرار بده تا بتونم رفتار های واکنشی رو از خودم دور کنم و آرامش رو سهم هر روزه زندگیم کنم ...
یکی از عواملی که باعث میشه آرامش نداشته باشیم و صبر و حوصله ای برامون نمونه 👈 فشارِ کاریه 👉 برای همین، چون کاری که باید انجام میدادیم وقت نکردیم انجام بدیم استرس میگیریم
در شروع هر روز کارهاتون رو تقسیم بندی کنید و اول کارهای مهمتر رو انجام بدین و با برنامه پیش برید تا فشارهای سنگین کارها باعث نشن صبر و حوصله خودتون رو از دست بدین و به بدرفتاری با نزدیکانتون منجر بشه...