🔘فندق نشاسته کمی دارد و بهترین نوع آجیل برای افراد مبتلا به دیابت میباشد و بدلیل فسفر موجب تقویت مغز میشود پسته سرشار از پتاسیم است که موجب تنظیم فشار خون میشود